5 tác hại của hắc kỷ tử và lưu ý quan trọng khi sử dụng
Mục lục
Mở rộngTable of Contents
Vốn được coi là vị thuốc trường thọ từ thiên nhiên, hắc kỳ tử mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe cho người dùng. Thế nhưng không phải ai cũng biết, loại nguyên liệu này lại có những tác hại không ngờ. Cùng Bestme khám phá 5 tác hại của hắc kỷ tử ngay trong bài viết này!
1. Tìm hiểu về hắc kỷ tử
Hắc kỷ tử có tên khoa học lycium ruthencium vốn thuộc cây họ cà, mọc hoang. Quả của cây hắc kỷ tử có hình tròn, màu đen, đường kính chỉ khoảng 0,5cm. Vốn là quả mọng có vị ngọt, nên hắc kỳ tử được người Trung Quốc sử dụng làm bài thuốc từ lâu đời.
Dưới đây là các tác dụng chủ yếu của kỷ tử đen:
- Các chất oxy hóa mạnh như reservatrol và anthocyanin có trong hắc kỷ tử giúp tăng cường miễn dịch và cải thiện tuần hoàn.
- Kỷ tử chứa nhiều hàm lượng chất khoáng và vitamin giúp cải thiện trí nhớ thêm phần minh mẫn
- Cung cấp vitamin C và chất xơ lại ít chất béo nên có tác dụng bảo vệ gan, chống lại ung thư và chống lại quá trình lão hóa da một cách hiệu quả.
- Với hàm lượng calo thấp, hắc kỳ tử cung cấp nhiều chất xơ giúp cơ thể cảm thấy no, không gây tăng cân.
2. Những tác hại của hắc kỷ tử cần phải biết khi sử dụng
Dưới đây là 5 tác hại của hắc kỷ tử mà không phải ai cũng biết!
2.1 Gây nóng trong
Hắc kỷ tử khiến cơ thể dễ bị bốc hỏa, nóng trong cơ thể. Nên những người có thể ôn hàn, dễ cáu gắt, thừa đạm cần hạn chế sử dụng vị thuốc này.
2.2 Làm trầm trọng thêm bệnh tiêu chảy
Hắc kỷ tử có đặc tính làm ấm cơ thể mạnh, nên người đang trong trạng thái sốt, viêm do nhiệt, nóng trong người sẽ trở nên nghiêm trọng hơn và dễ bị tiêu chảy.
2.3 Gây ảnh hưởng đến chức năng gan
Hắc kỷ tử có tính nóng, nên sử dụng nhiều thường gây hiện tượng nóng trong, bốc hỏa rất có hại cho chức năng của gan.
2.4 Có khả năng gây đau mắt, ảnh hưởng đến thị lực
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, việc sử dụng kỷ tử đen quá nhiều trong một lần hoặc dùng nhiều trong thời gian dài sẽ bị đau mắt, thị lực kém đi.
2.5 Gây ra các phản ứng phụ khác
Kỷ tử là một trong những loại thuốc Đông Y có khả năng cải thiện chức năng sinh lý, đặc biệt ở nam giới. Nhưng nếu lạm dụng thì người bị cường dương có thể gặp một số phản ứng xấu rất hại cho sức khỏe cơ thể.
3. Ai không nên dùng hắc kỷ tử?
Để tránh các tác hại của hắc kỷ tử có thể gặp phải, những đối tượng sau đây không nên sử dụng:
- Người cao huyết áp: Kỳ tử vốn có tính nóng nên những người bị huyết áp cao không nên sử dụng do sẽ khiến huyết áp tăng mạnh.
- Những người bị bệnh như cảm, sốt, tiêu chảy, tỳ vị hư hàn: Sử dụng hắc kỳ tử sẽ khiến bệnh thêm nặng.
⚠️⚠️⚠️Tham khảo thêm: Tác hại của câu kỷ tử
Tổng kết
Trên đây, Bestme đã giải đáp 5 tác hại của hắc kỷ tử cùng với những lưu ý cần biết khi sử dụng. Hy vọng rằng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức hữu ích về hắc kỷ tử nhé!
Đừng quên theo dõi Bestme để không bỏ lỡ các kiến thức làm đẹp hữu ích khác mỗi ngày!
Canxi là một khoáng chất quan trọng cho sức khỏe xương, tuy nhiên khi cơ thể bổ sung quá nhiều canxi hơn nhu cầu thì có khả năng dẫn đến thừa canxi. Cùn
Bestme sẽ hướng dẫn bạn cách uống vitamin E tăng nội tiết tố đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể. Cùng theo dõi nhé!
Làm thế nào để bổ sung estrogen tự nhiên một cách hiệu quả? Để Bestme chia sẻ với bạn 9 cách đơn giản nhưng vô cùng hữu ích để cân bằng lại
Hạ đường huyết và hạ canxi là hai vấn đề sức khỏe thường gặp phải. Tuy nhiên, nhiều người thường nhầm lẫn giữa 2 loại bệnh lý này. Qua bài viết này, c&u
Cùng Bestme tìm hiểu tất tần tật về rối loạn nội tiết tố nam, từ triệu chứng, nguyên nhân đến các phương pháp điều trị hiệu quả nhé!
Canxi là một khoáng chất quan trọng cần cung cấp cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường không nhận ra rằng họ đang thiếu hụt canxi cho đến khi các dấu hiệu xuất hiệ
Hạ, tụt canxi máu là một tình trạng bệnh lý phổ biến, gây ra một số tác dụng phụ và nhiều biến chứng cho cơ thể. Qua bài viết này, c&ugrav
Việc cung cấp đủ canxi cho cơ thể rất quan trọng để xây dựng và duy trì sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, rất nhiều người đang băn khoăn, thắc mắc “liệu uống canxi bao l&
Khi thừa estrogen, cơ thể phải đối mặt với nhiều vấn đề bất thường cả về tâm lý lẫn sinh lý gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Cùng Bestme tìm hiểu những n
Rối loạn chuyển hóa calci là một loại bệnh lý liên quan đến sự chuyển hóa calci trong cơ thể, có thể gây ra một số ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.
Hãy cùng Bestme tìm hiểu 8 tác dụng của omega 3 với nội tiết tố nữ và cách bổ sung omega-3 vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp duy t
Bạn có biết, quá nhiều canxi sẽ vô cùng gây hại cho cơ thể không? Cùng Bestme điểm lại 11 tác dụng phụ của canxi mà bạn nhất định phải biết
Cùng Bestme tìm hiểu sâu hơn về cơ chế hoạt động, vai trò sinh lý và cách để cân bằng lượng hormone Estrogen trong cơ thể nhé! &nb
Hãy cùng Bestme khám phá 15 loại thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ, giúp cải thiện sức khỏe và lấy lại vẻ đẹp rạng ngời nhé!
Mất cân bằng nội tiết tố là gì? Làm thế nào để nhận biết và khắc phục tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu với Bestme nhé