Giải đáp khi sử dụng vitamin E và mầm đậu nành
Mục lục
Mở rộngVitamin E và mầm đậu nành vốn nổi tiếng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của phái nữ. Sự kết hợp của 2 thành phần này được cho là có khả năng mang lại hiệu quả bổ trợ lẫn nhau, từ đó cải thiện được cả làn da và vóc dáng tốt hơn.
Hãy cùng Bestme hỏi đáp: vitamin e và mầm đậu nành – tất tần tật những lưu ý khi sử dụng 2 sản phẩm này nhé!
1. Vitamin E và mầm đậu nành bổ sung cùng nhau được không hay chỉ cần một trong hai?
Ds - Ts. Phạm Hải: Mầm đậu nành cung cấp cho cơ thể một lượng lớn protein, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, nguồn nguyên liệu này còn sở hữu isoflavone – hoạt chất được xem là nội tiết tố thực vật vô cùng hiệu quả trong việc thúc đẩy làn da sản xuất collagen, chống lão hóa và hỗ trợ tăng kích cỡ vòng 1.
Vitamin E là dưỡng chất giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ ánh nắng và dưỡng ẩm xuất sắc cho da. Vitamin E có một vai trò hết sức quan trọng không chỉ với sắc đẹp mà cả sức khỏe, đặc biệt là làn da.
Kết hợp mầm đậu nành và vitamin giúp bổ sung độ ẩm dồi dào, tăng độ sáng mịn, đều màu cho da
Hiện nay, nhiều liệu trình chăm sóc da đang kết hợp 2 thành phần mầm đậu nành cùng vitamin E và cho thấy kết quả cải thiện da vô cùng tích cực. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy khi sử dụng cùng 2 thành phần này hoàn toàn không gây ảnh hưởng gì, ngược lại, chúng còn hỗ trợ nhau phát huy tối đa công dụng. Sự kết hợp này sẽ giúp bổ sung độ ẩm dồi dào, tăng độ sáng mịn, đều màu cho da, đạt hiệu quả trẻ hóa da tốt hơn.
2. Nên uống vitamin E trong thời gian bao lâu thì tạm nghỉ?
Ds - Ts. Phạm Hải: Nói chung, việc sử dụng vitamin E khá an toàn. Lượng dư thừa, không được sử dụng sẽ nhanh chóng đào thải ra khỏi cơ thể. Liều cần thiết cho cơ thể sử dụng hàng ngày trung bình khoảng từ 100 - 400IU. Ở liều cao (trên 400IU/ngày), nó lại thúc đẩy các tổn hại do quá trình oxy hóa gây ra và khống chế các tác nhân chống lão hóa khác.
Biểu hiện dễ nhận thấy nhất khi dùng vitamin E quá liều là tiêu chảy, đau bụng, rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi, suy nhược. Những triệu chứng này sẽ nhanh chóng mất đi sau khi ngừng thuốc. Sử dụng vitamin E liều cao hơn 400IU/ngày trong thời gian dài, đặc biệt khi kết hợp cùng estrogen có thể gây ra huyết khối, cần hết sức thận trọng. Vì vậy, việc sử dụng vitamin E bổ sung cần theo sự chỉ định của bác sĩ, không nên lạm dụng cho dù đó là thuốc bổ. Tốt nhất nên bổ sung qua thực phẩm đường ăn uống.
Vitamin E là vitamin không tan trong nước nên chỉ uống một thời gian rồi tạm nghỉ
TPBVSK DHC Natural Vitamin E Soybean bổ sung vitamin E hỗ trợ hạn chế lão hóa da (30 ngày)
3. Khách hàng có nhu cầu muốn cải thiện vòng 1 thì có thể kết hợp viên uống mầm đậu nành và viên uống vitamin E hay chỉ cần sử dụng viên mầm đậu nành?
Ds - Ts. Phạm Hải: Kích thước vòng 1 của một phụ nữ trung bình thay đổi 6 lần trong đời và phát triển hoàn toàn sau khi mang thai và cho con bú. Nhiều yếu tố quyết định kích thước vòng 1, trong đó có dinh dưỡng. Tập thể dục đều đặn, lối sống khoa học, bổ sung dinh dưỡng đúng cách và 1 số kỹ thuật xoa bóp sẽ giúp phát triển tối đa kích thước vòng 1.
Hormon estrogen và progesterone ảnh hưởng lớn đến kích thước vòng 1. Các khoáng chất như brom và mangan giúp cơ thể hấp thu các hormone này dễ dàng. Tinh chất mầm đậu nành cũng là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cung cấp phytoestrogen, nhưng cần lưu ý không lạm dụng.
Các nghiên cứu cũng cho thấy Omega và mangan mạnh hơn vitamin E trong việc phát triển kích thước vòng 1. Do đó bổ sung tinh chất mầm đậu nành và đảm bảo acid béo, và một số vi lượng như đã nêu sẽ tốt cho những người muốn tăng kích thước vòng một.
Bạn có thể kết hợp tinh chất mầm đậu nành và một số chất vi lượng như Omega và Mangan thay vì vitamin E để đạt hiệu quả vòng 1 đầy đặn hơn
TPBVSK DHC Soy Isoflavone chiết xuất đậu nành hỗ trợ chống oxy hóa (30 ngày)
4. Viên uống mầm đậu nành có giúp cải thiện vòng 1 lên nhiều không? Nếu ngưng sử dụng vòng 1 có giảm lại về như ban đầu?
Ds - Ts. Phạm Hải: Theo các chuyên gia, việc uống mầm đậu nành thực sự hiệu quả trong việc tăng kích thước vòng 1. Bởi vì trong mầm đậu nành là hàm lượng lớn hoạt chất isoflavone với tác dụng tương tự estrogen nội sinh trong cơ thể. Nhờ đó, mầm đậu nành thúc đẩy các các mô mỡ cũng như mô cơ ở ngực phát triển, giúp chị em sở hữu vòng 1 đầy đặn.
Hiện nay, vẫn chưa có bằng chứng cho thấy nếu ngưng sử dụng mầm đậu nành vòng 1 sẽ giảm kích thước về lại như ban đầu.
Có nhiều nghiên cứu chứng minh mầm đậu nành có tác động đến kích thước vòng 1
5. Thực phẩm chức năng bổ sung vitamin E và mầm đậu nành từ DHC
5.1 Viên uống bổ sung vitamin E DHC Natural Vitamin E
Vitamin E trong viên uống DHC vitamin E được chiết xuất từ dầu đậu nành và có dạng d-α-tocopherol tự nhiên. Đây là dạng hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ và an toàn nhất của vitamin E. Sản phẩm giúp phái đẹp sở hữu làn da căng mịn, sáng màu và làm chậm quá trình lão hóa trên da.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin E giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol, giúp ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Đặc biệt, viên uống cũng góp phần làm giảm triệu chứng đau bụng trong chu kỳ nguyệt san cho phụ nữ.
Viên uống bổ sung vitamin E DHC Natural Vitamin E
5.2 Viên uống vitamin tổng hợp DHC
Viên uống vitamin tổng hợp DHC mang đến cho cơ thể 10 mg vitamin E. Hàm lượng này cũng gần với nhu cầu vitamin E mà cơ thể cần mỗi ngày (nhu cầu khuyến nghị trung bình khoảng 15mg). Bên cạnh vitamin E, viên uống cũng còn bổ sung các vitamin nhóm B, vitamin C, D... cùng các khoáng chất cần thiết như canxi, photpho.
Sản phẩm giúp duy trì sức khỏe bền bỉ, tăng cường sức đề kháng cũng như giảm nguy cơ mắc các loại bệnh cảm, ho thông thường. Ngoài ra, vitamin tổng hợp DHC cũng ngăn chặn hiện tượng lão hóa sớm cho da, giảm hiện tượng sần sùi, khô ráp, trả lại làn da vẻ căng mịn, tươi trẻ hơn.
Viên uống vitamin tổng hợp DHC Multi Vitamins
5.3 Viên uống mầm đậu nành DHC Soy Isoflavone Absorption Type
Hợp chất Isoflavones trong viên uống DHC mầm đậu nành là chìa khóa cải thiện làn da và giúp phái đẹp sở hữu vòng 1 thu hút. Sản phẩm giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định, tăng cường tiết dịch âm đạo, đồng thời cải thiện các vấn đề đau đầu, mất ngủ,... ở phụ nữ mãn kinh.
Công thức sản phẩm cũng chứa nhiều loại vitamin được chiết xuất từ các loại hoa và hạt thiên nhiên. Nhờ đó, sản phẩm giúp làn da mịn màng hơn, làm sáng các vùng da thâm nám và trẻ hóa da.
Viên uống mầm đậu nành DHC Soy Isoflavone Absorption Type
Tổng kết
Chuyên mục hỏi đáp: vitamin E và mầm đậu nành cùng Bestme giúp người dùng có thể an tâm kết hợp cả 2 thành phần này để tăng cường hiệu quả trẻ hóa da. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý hàm lượng hợp lý cũng như liệu trình sử dụng của 2 dưỡng chất này để không gây tác dụng phụ cho sức khỏe.
Đừng quên cập nhật các bài viết mới nhất từ Bestme để khám phá thêm nhiều bí quyết làm đẹp hữu ích nhé!
Bên cạnh collagen thì coenzyme Q10 cũng là một chất chống lão hóa hiệu quả. Ngày nay, coenzyme Q10 đã được ứng dụng rất nhiều trong dược mỹ phẩm nhằm hỗ
Khoáng chất là một trong những vi chất mà cơ thể rất dễ thiếu hụt vì nhiều nguyên nhân. Viên uống khoáng tổng hợp DHC là thực phẩm chức năng
Collagen và Coenzyme Q10 chính là chìa khóa để duy trì làn da tươi trẻ trước tác động của quá trình lão hóa tự nhi&e
Mầm đậu nành từ lâu đã được biết đến như nguồn dinh dưỡng hỗ trợ sắc đẹp và sinh lý nữ. Vậy những đối tượng nào nên và không nên sử dụ
Nhau thai là một “thần dược” làm đẹp không còn mấy xa lạ với chị em phụ nữ. Bạn thường hay nghe đến nhau thai cừu, thế có biết rằng nhau thai heo cũng đem
Duy trì một cơ thể khỏe mạnh với sức đề kháng tốt là mong muốn của tất cả mọi người, nam giới cũng không ngoại lệ. Bên cạnh chế độ ăn uống, luyện tập thì việc bổ sung vitamin tổng hợp cũng được nhiều
Trong quá trình điều trị covid, người bệnh nên được bổ sung chế độ dinh dưỡng tăng cường. Do đó, bên cạnh các bữa ăn chính - phụ trong ngày, bạn c
Vai trò của hệ thống miễn dịch là duy trì sức khỏe bền bỉ, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn. Vitamin chính là một trong những nhân tố quan trọng giúp tăng cường sức đề khán
Vitamin là một trong những dưỡng chất rất quan trọng giúp nâng cao sức khỏe cho người cao tuổi. Vậy việc bổ sung vitaamin tổng hợp cho người già thường xuyên có cần thiết hay không? Hãy cùng Bestme tì
Cơ thể phụ nữ có nhu cầu cao đối với nhiều loại vitamin để chẳng những đảm bảo sức khỏe tốt mà còn duy trì sắc vóc theo thời gian. Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, trong một vài giai đo
Vitamin tổng hợp và DHA là những chất dinh dưỡng sở hữu vô số lợi ích cho cơ thể. Vậy các dưỡng chất này có vai trò ra sao và nên bổ sung như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng chuyên gia
Trẻ em đang ở tuổi ăn tuổi lớn cần phải được bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng để được phát triển toàn diện. Có nhiều ông bố bà mẹ lựa chọn bổ sung vitamin tổng hợp cho con nh
Những bệnh nhân F0 sau khi đã khỏi bệnh vẫn có thể gặp rất nhiều triệu chứng hậu Covid-19. Di chứng có thể kéo dài từ 2 - 6 tháng, một số triệu chứng có thể tự khỏi, nhưng vẫn có một số biến chứng có
Vitamin và khoáng chất là những dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường sức đề kháng, đồng thời giúp khôi phục nhanh sức khỏe sau bệnh tật. Điều này càng đặc biệt quan trọng đối với bệnh nhân vừa điều tr
Dinh dưỡng có đóng góp to lớn đối với sự phục hồi thể chất của bệnh nhân đã điều trị khỏi Covid 19. Bên cạnh nguồn thực phẩm tự nhiên trong các bữa ăn hàng ngày, thực phẩm chức năng đang trở thành lựa