Có cần chăm sóc da vùng cổ không? Mách bạn 7 cách chăm sóc da cổ trắng mịn

Mục lục 

---

Da cổ là vùng da nhạy cảm và thường xuất hiện lão hóa sớm nhưng lại dễ bị bỏ quên trong quá trình dưỡng da. Chăm sóc da cổ rất cần thiết và đóng một vai trò quan trọng. Trong bài viết này, Bestme sẽ cùng bạn tìm hiểu 7 cách chăm sóc da cổ đúng cách hiệu quả nhất nhé!

1. Có cần chăm sóc da vùng cổ không?

Chúng ta khá chú trọng các bước chăm sóc da mặt, thế nhưng nhiều người thường lơ là hoặc bỏ qua bước chăm sóc da cổ. Vùng da cổ là một vùng da mỏng với ít mô mỡ và nó rất dễ bị tổn thương, lão hóa sớm. 

Ngoài ra, da vùng cổ thường được che chắn và bảo vệ kém nên thường hay phải tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân từ môi trường như ánh nắng, tia bức xạ từ các thiết bị điện tử. Vì vậy, chăm sóc da vùng cổ là rất cần thiết để khắc phục các tình trạng như da nhăn nheo, chảy xệ và lão hóa sớm.

2. Mách bạn 7 cách chăm sóc da vùng cổ luôn trắng mịn

Chăm sóc da vùng cổ vô cùng quan trọng và cần thiết giúp bạn hạn chế tối đa tình trạng lão hóa da. Dưới đây là 7 cách chăm sóc da cổ luôn trắng mịn an toàn và hiệu quả nhất.

2.1 Làm sạch da vùng cổ

Bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc da cổ các bạn không nên bỏ qua chính là làm sạch da hằng ngày. Da cổ cũng như da mặt, hàng ngày tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng và các lớp trang điểm. Nếu không làm sạch sâu thì lâu ngày bụi bẩn sẽ tích tụ lại gây xỉn màu và hình thành các nếp nhăn. 

Sau khi đã được làm sạch bằng nước tẩy trang, bạn hãy tiếp tục rửa sạch vùng da này bằng sữa rửa mặt. Bước này sẽ giúp da thông thoáng hơn, dễ dàng hấp thụ sâu các dưỡng chất chăm sóc da sau đó.

2.2 Tẩy da chết cổ

Da vùng cổ thường không được che chắn bảo vệ nên dễ bị khô ráp, sần sùi, vì vậy, bạn cần chú ý chăm sóc nhiều hơn. Việc tẩy da chết thường xuyên bằng các nguyên liệu tại nhà, các sản phẩm an toàn sẽ giúp làm sạch các tế bào da chết xỉn màu bám trên da, để da được trắng sáng hơn.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy da chết ở vùng cổ khoảng 1-2 lần/tuần để tránh da quá nhạy cảm và dễ bị các tác nhân bên ngoài xâm nhập.

2.3 Đắp mặt nạ cho vùng da cổ

Đắp mặt nạ dưỡng da cổ giúp cho phần da cổ của bạn được cấp ẩm sâu và phục hồi nhanh chóng, đồng thời giúp da được đều màu và săn chắc hơn. Bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ chăm sóc da cổ chuyên dụng trên thị trường. Thậm chí, bạn có thể tận dụng phần dưỡng chất còn sót lại trên mặt nạ dành cho da mặt để bôi và đắp lên cổ rất tiện lợi.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tự làm mặt nạ chăm sóc da cổ từ các nguyên liệu tự nhiên như lô hội, cà chua, nha đam,... vô cùng đơn giản ngay tại nhà.

2.4 Thoa kem dưỡng ẩm

Vùng da ở cổ ít được che chắn và chăm sóc nên có thể dễ bị tác động bởi môi trường bên ngoài gây lão hóa da nhanh chóng, dẫn đến hình thành các nếp nhăn sớm hơn. Chính vì thế, dùng kem dưỡng ẩm cho vùng da cổ là một bước quan trọng không thể bỏ qua.

Nên lựa chọn những sản phẩm kem dưỡng và serum chống lão hóa chứa vitamin cấp ẩm như vitamin A, E để giúp nuôi dưỡng làn da vùng cổ được mịn màng hơn. 

2.5 Chống nắng cho da vùng cổ

Nhiều người thoa kem chống nắng trên mặt nhưng lại quên bôi kem lên vùng cổ khiến tia cực tím trong ánh nắng có thể làm da cổ tổn thương, xuất hiện nhiều nếp nhăn và nhanh chóng bị lão hoá. 

Trước khi ra ngoài, bạn cần lưu ý bôi kem chống nắng cẩn thận lên những vùng da dưới cổ, đồng thời mặc thêm trang phục chống nắng để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng tối đa.

2.6 Massage da vùng cổ

Massage giúp thư giãn, lưu thông máu, thúc đẩy trao đổi chất làm da cổ săn chắc, giảm nếp nhăn. Tuy nhiên vì da cổ mỏng manh nên cần massage nhẹ nhàng với cường độ vừa phải. 

Hãy bôi kem dưỡng ẩm rồi massage cổ nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên, mỗi ngày bạn có thể massage khoảng 10 đến 15 phút giúp da thư giãn và tăng độ đàn hồi cho da.

2.7 Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C và axit béo

Chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C và axit béo có thể giúp cải thiện sức đề kháng của da và làm dịu làn da cổ. Một số thực phẩm giàu vitamin C như: cam, dứa, quýt, bưởi, cà chua,... hay những loại thực phẩm giàu hàm lượng omega 3 như: cá hồi, hạnh nhân, dầu oliu, bơ,... đều có tác dụng kích thích sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi và giúp vùng da ở cổ mềm mịn hơn.

Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ lượng nước mỗi ngày, duy trì lối sống lành mạnh và hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn, các loại nước có gas, đường hoặc chất béo… để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.

3. Một số lưu ý khi chăm sóc da cổ

Bên cạnh những cách chăm sóc da vùng cổ đơn giản và hiệu quả trên, bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà thì dưới đây là một số điểm mà bạn cần chú ý thêm như:

• Khi ngủ bạn nên nằm thẳng thay vì nằm nghiêng một bên. Dùng gối kê đầu thấp vừa giúp lưu thông máu tốt hơn vừa hạn chế hình thành nếp nhăn ở vùng cổ.
• Bạn nên cẩn thận với các môn thể thao vận động vùng cổ, tránh trường hợp cổ chảy xệ. Nếu thường xuyên làm việc trong văn phòng, bạn nên tập luyện một số bài tập vận động cổ.

• Tránh căng da cổ bằng cách ngồi quá lâu trong tư thế không thoải mái hoặc đeo quá nhiều vòng cổ nặng. Áp lực quá mức có thể ảnh hưởng đến xương khớp, gây giãn da và các nếp nhăn.
• Nếu da cổ của bạn bị chảy xệ, sạm đen nhiều bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị dành riêng cho vùng da cổ. 

Tổng kết

Trên đây, Bestme đã giới thiệu đến bạn những cách chăm sóc da cổ an toàn và hiệu quả nhất. Hy vọng với những chia sẻ trên bạn đã có thêm cho mình những cách dưỡng da vùng cổ phù hợp với bản thân. Đồng thời, đừng quên theo dõi Bestme mỗi ngày để không bỏ lỡ những bài viết hay về các chủ đề làm đẹp và chăm sóc sức khỏe mới nhất nhé!