Các bước dưỡng tóc dày mượt, hết khô xơ

Mục lục 

---

Mái tóc khô xơ là tình trạng khá phổ biến mà các bạn nữ thường xuyên gặp phải. Tạo kiểu quá nhiều và tần suất dày đặc có thể là nguyên nhân khiến tóc dễ dàng khô xơ, hư tổn và gãy rụng. 

Vậy, để phục hồi và bảo vệ mái tóc để tóc được dày mượt, hết khô xơ thì nên thực hiện các bước dưỡng tóc như thế nào? Hãy cùng Bestme giải đáp thắc mắc qua bài viết này nhé!

1. Tại sao tóc bị khô xơ?

Tóc là bộ phận không có khả năng tự bôi trơn tự nhiên. Và chính lượng dầu được tiết ra từ chân tóc sẽ giúp dưỡng ẩm tóc và đem lại sự bóng mượt cho mái tóc. Do đó, khi lượng dầu không đủ để phục vụ nhu cầu dưỡng ẩm toàn bộ mái tóc thì tình trạng khô xơ là không thể tránh khỏi.

Tóc khô xơ là tình trạng khi tóc bị thiếu độ ẩm 

Để mỗi sợi tóc luôn được khỏe mạnh thì phải được bảo vệ bởi lớp biểu bì, lớp phủ bên ngoài mỗi sợi tóc giúp bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời và tác dụng từ nhiệt. Biểu hiện của một lớp biểu bì khoẻ là các lớp biểu bì được xếp sát nhau giúp cân bằng và duy trì được độ ẩm bên trong tóc. Vì vậy, nếu các lớp biểu bì bị bong tróc hay bị tách thành từng lớp thì sẽ dẫn đến sự hao hụt độ ẩm do khả năng giữ ẩm của biểu bì đã bị suy giảm, khiến tóc bắt đầu trở nên khô xơ. 

Có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc bị khô xơ

Bên cạnh đó còn có một số nguyên nhân điển hình khiến tóc bạn trở nên khô xơ như sau:

• Lạm dụng quá nhiều chất tẩy rửa và sử dụng nhiều lần khiến tóc bị mất lớp đi dầu bảo vệ tự nhiên.
• Sấy tóc ở nhiệt độ quá cao và tần suất sấy khô tóc quá thường xuyên cũng là nguyên nhân khiến tóc dễ bị khô xơ.
• Cho tóc tiếp xúc với các công cụ tạo kiểu thường xuyên. Từ đó, cấu trúc tự nhiên của tóc bị phá vỡ và yếu dần đi khiến tình trạng khô xơ dễ dàng xuất hiện.
• Các yếu tố từ môi trường như ánh sáng mặt trời, gió hay không khí khô cũng tác động đến tình trạng tóc bị khô xơ. 

2. Các bước dưỡng tóc dày mượt, hết khô xơ

Để có một mái tóc luôn dày khỏe, suôn mượt và chấm dứt tình trạng khô xơ thì các bước dưỡng tóc là vô cùng quan trọng. Cùng điểm qua một số bước dưỡng tóc khoa học và hiệu quả sau đây nhé!

2.1 Gội đầu với dầu gội

Việc gội đầu quá nhiều lần trong tuần, sẽ tạo điều kiện cho mái tóc của bạn dễ bị khô xơ hơn. Vì vậy, để hết khô xơ và tóc được mềm mượt hơn thì bạn cần thay đổi thói quen gội đầu nhé. 

Bạn nên lựa chọn các sản phẩm dầu gội lành tính, có thành phần từ thiên nhiên để mái tóc được làm sạch một cách an toàn và hiệu quả. Trước khi gội đầu, làm ướt tóc rồi lấy một lượng dầu gội vừa đủ thoa đều lên tóc. Sau đó, kết hợp thêm massage nhẹ nhàng để da đầu được làm sạch và hấp thu các dưỡng chất hiệu quả. 

Gội đầu bằng dầu gội để làm sạch da đầu

Bạn có thể thể tham khảo sản phẩm Dầu gội dưỡng tóc, hỗ trợ làm giảm gãy rụng, giúp tóc chắc khỏe DHC Q10  Revitalizing Shampoo EX với các thành phần từ thiên nhiên nuôi dưỡng mái tóc từ gốc đến ngọn giúp mái tóc chắc khỏe, mềm mượt hơn mỗi ngày!

product_sku= 4511413524039

2.2 Dầu xả làm mềm tóc

Để mái tóc giảm khô xơ, gãy rụng,... thì sau bước gội đầu thì không thể nào thiếu bước sử dụng dầu xả làm mềm tóc. Ở dầu xả có chứa các thành phần cung cấp độ ẩm, làm mềm giúp tóc trở nên bóng mượt và khoẻ khoắn hơn. 

Sử dụng dầu xả để làm mềm tóc bị khô xơ

2.3 Ủ tóc

Ủ tóc là bước dưỡng tóc được xem là giải pháp để bổ sung đầy đủ các dưỡng chất giúp cho tóc được phục hồi và chắc khỏe hơn. Ngoài ra, tóc thường xuyên tiếp xúc với máy sấy, các công cụ tạo kiểu,... làm tăng khả năng tóc bị hư tổn, khô xơ và dễ gãy rụng. Do đó, ủ tóc là cách giúp tóc có thêm được nhiều dưỡng chất, đem lại mái tóc khỏe và mềm mượt hơn.

Ủ tóc giúp tóc phục hồi và khỏe mạnh hơn

Bạn có thể bổ sung thêm sản phẩm Kem Dưỡng Ẩm Chuyên Sâu & Phục Hồi Tóc Salon Link Extra Link Treatment (250g) với các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên giúp phục hồi chuyên sâu và bảo vệ tóc khỏi hư tổn, cho mái tóc luôn óng mượt và chắc khỏe.

product_sku= 4513574015005

2.4 Lau khô tóc bằng khăn mềm

Lau khô tóc bằng khăn mềm là một cách rất hiệu quả để giúp tóc mềm mượt và ít bị gãy rụng. Khi dùng khăn mềm để lau khô, nên lau khô từ chân tóc và từ từ đến ngọn tóc. Điều quan trọng nhất khi sử dụng khăn lau tóc là chọn loại khăn có chất liệu mềm mại và thấm nước tốt để không gây ra sự mệt mỏi cho tóc và da đầu. Và lưu ý không nên cọ xát quá mạnh để tránh tóc bị gãy rụng.

Lau khô tóc bằng khăn mềm giúp tóc tránh bị gãy rụng

2.5 Sấy tóc ở chế độ mát

Sấy tóc ở chế độ mát sẽ giúp giảm thiểu những tác hại có thể gây ra cho tóc như khô xơ, gãy rụng, chẻ ngọn và cháy xém. Sử dụng máy sấy ở chế độ mát còn giúp tránh sự tổn hại về cấu trúc của tóc, giúp tóc được khỏe mạnh và bóng mượt hơn.

Sấy tóc ở chế độ mát tránh tóc bị khô xơ và hư tổn

2.6 Thoa tinh dầu dưỡng ẩm tóc

Đối với mái tóc khô xơ thì thoa tinh dầu dưỡng ẩm tóc là một trong các bước dưỡng tóc không thể bỏ qua. Dưỡng ẩm tóc bằng tinh dầu được xem là một trong những cách cải thiện khô xơ vô cùng hiệu quả. 

Hiện nay, các loại tinh dầu thường có chứa các thành phần dinh dưỡng và protein cần thiết để nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc hiệu quả. 

Thoa tinh dầu dưỡng ẩm cho tóc mềm mượt, óng ả

2.7 Chống nắng cho tóc vào ban ngày

Ánh nắng từ mặt trời là một trong những nguyên nhân trực tiếp khiến tóc bị khô xơ. Do đó, bạn có thể bảo vệ tóc khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời bằng các sản phẩm chống nắng chuyên dụng cho tóc. 

Một số sản phẩm giúp chống nắng cho tóc như:

• Xịt chống nắng cho tóc: Đây là các sản phẩm được hướng đến việc bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, cho tóc luôn mềm mượt và không bị khô xơ, gãy rụng.
• Sử dụng dầu dừa: Sử dụng các sản phẩm từ tự nhiên như dầu dừa giúp tạo một lớp màng bảo vệ tóc hiệu quả khỏi ánh nắng hiệu quả.
• Đội nón hoặc khăn che đầu: Đây là cách đơn giản và dễ thực hiện bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chống nắng cho tóc. Chỉ với một chiếc nón hay một chiếc khăn che đầu đã có thể phần nào bảo vệ tóc của bạn trước ánh nắng từ mặt trời. 

Xịt chống nắng bảo vệ tóc trước tác hại từ ánh nắng mặt trời

3. Một số thói quen cho tóc dày mượt, chắc khỏe

Để có một mái tóc dày mượt, chắc khoẻ bên cạnh thực hiện theo các bước dưỡng tóc trên thì bạn nên hình thành một số thói quen sau để có được mái tóc như mong muốn: 

• Chải tóc để kích thích da đầu: Chải tóc mỗi ngày sẽ kích thích tuần hoàn máu, giảm stress và loại bỏ tế bào chết trên da đầu.
• Massage da đầu: Massage da đầu thường xuyên cũng giúp kích thích tuần hoàn máu, giúp bạn thư giãn và giúp các chất dinh dưỡng được vận chuyển đi khắp da đầu. 
• Không gội đầu quá thường xuyên: Gội đầu thường xuyên sẽ khiến đi da đầu bị mất đi lớp bảo vệ tự nhiên khiến, lớp nhờn bị hao hụt khiến tóc dễ bị khô xơ và hư tổn. 
• Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Tóc là bộ phận của cơ thể cũng cần được cung cấp các dưỡng chất từ bên trong. Ăn uống lành mạnh, đủ dinh dưỡng sẽ giúp tóc được chắc khỏe hơn. 
• Giữ tóc khô: Tóc ướt dễ bị gãy rụng và mất đi tính đàn hồi của nó. Vì vậy, hãy thấm khô tóc trước khi chải hoặc để tóc tự khô tự nhiên. 
• Tránh sử dụng nhiệt: Sử dụng máy sấy tóc, duỗi tóc hay uốn tóc quá nhiều khiến tóc bị khô và dễ gãy. Vì vậy, hạn chế sử dụng nhiệt quá cao lên tóc nhé.

Để có mái tóc dày mượt và chắc khỏe thì nên chăm sóc thường xuyên và đều đặn

Tổng kết

Để có được một mái tóc dày mượt, bồng bềnh và không bị khô xơ hay hư tổn thì các bước dưỡng tóc đúng là vô cùng quan trọng. Việc chăm sóc và dưỡng tóc để đạt được mái tóc mà bản thân mong muốn là không dễ dàng. Vì vậy, bạn cần phải có sự kiên trì và luôn duy trì các bước dưỡng tóc đều đặn để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Hãy luôn theo dõi và đồng hành cùng Bestme để biết thêm nhiều thông tin về làm đẹp và sức khoẻ nhé!