Xu hướng làm đẹp 2024: Chăm sóc da từ thiên nhiên an toàn, hiệu quả

Mục lục 

---

Trên thị trường hiện nay có vô vàn những dòng sản phẩm dưỡng da, chăm sóc sắc đẹp khác nhau. Tuy nhiên, xu hướng làm đẹp năm 2023 được nhiều chị em tìm kiếm là chăm sóc da từ thiên nhiên. Trong bài viết này hãy cùng Bestme tìm hiểu những cách chăm sóc da từ nguyên liệu thiên nhiên hiệu quả nhất nhé!

1. Ưu điểm của phương pháp chăm sóc da từ thiên nhiên

Chăm sóc da từ thiên nhiên ngoài những công dụng tuyệt vời mang lại cho làn da còn một số ưu điểm nổi bật như:

• An toàn và không gây kích ứng: Sản phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên thường không chứa các hợp chất hóa học, phẩm màu và một số hương liệu tổng hợp có thể gây kích ứng da. Điều này làm giảm nguy cơ da phản ứng với các thành phần không mong muốn trong mỹ phẩm đó.

• Dưỡng ẩm tự nhiên: Nhiều thành phần tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, mật ong và nha đam chứa các dưỡng chất thiết yếu có khả năng cấp ẩm cho da mà không gây bít tắc lỗ chân lông. Điều này giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên, mềm mịn, khỏe mạnh và căng tràn sức sống.
• Bền vững, lành mạnh: Sử dụng sản phẩm tự nhiên thúc đẩy lối sống lành mạnh hơn, hạn chế tiêu thụ những thành phần động vật hoặc hóa chất gây hại cho môi trường xung quanh.
• Tiết kiệm chi phí: Các nguyên liệu tự nhiên khá rẻ và dễ tìm, bạn có thể tham khảo và áp dụng những công thức dưỡng da đơn giản ngay tại nhà với chi phí tiết kiệm.

2. 10+ cách chăm sóc da từ thiên nhiên an toàn, hiệu quả

Để chăm sóc da từ thiên nhiên an toàn, hiệu quả bạn có thể tham khảo một số công thức đơn giản dễ dàng thực hiện dưới đây: 

2.1 Chăm sóc da bằng nha đam

Chăm sóc da bằng nha đam là phương pháp dưỡng da từ thiên nhiên lành tính và hiệu quả. Nha đam chứa nhiều enzyme, axit amin, vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, gel nha đam còn có khả năng chữa trị mụn đốm và mụn trứng cá.

Cách thực hiện: 

• Cắt một lát nha đam, rửa sạch và lấy gel bên trong.
• Bôi gel nha đam lên da mặt đã làm sạch.
• Để gel nha đam thấm vào da trong khoảng 15-20 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

2.2 Chăm sóc da bằng trứng gà

Trứng gà cũng là 1 trong những nguyên liệu chăm sóc da từ thiên nhiên lành tính, dễ thực hiện. Enzyme Lysozyme trong trứng gà là 1 trong những hoạt chất tự nhiên có khả năng tiêu diệt vi khuẩn tuyệt vời cho da sạch khỏe.

Nguyên liệu: 

• 1 quả trứng gà tươi
• 1 muỗng cafe mật ong
• 1/2 muỗng cafe nước cốt chanh

Cách thực hiện:  

• Đập 1 quả trứng gà tươi vào bát, trộn đều cùng cà phê và nước chanh. 
• Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp vừa chuẩn bị đều lên mặt và nằm thư giãn. 
• Sau khoảng 15 – 20 phút rửa mặt lại với nước sạch. 

2.3 Chăm sóc da bằng dầu dừa

Thành phần chính của dầu dừa là axit béo hoà tan nhiều vitamin (A, C, D, E, K,... ), Mg, Beta-Carotene,... rất dễ hấp thụ trên da. Loại dầu tự nhiên này cung cấp dưỡng chất cho làn da sạch mụn, láng mịn, cùng với khả năng chống nắng cũng như tái tạo tế bào da mới hiệu quả.

Nguyên liệu:  

• 2 thìa dầu dừa
• 1 thìa muối tinh
• ½ quả chanh 

Cách thực hiện:

• Trộn dầu dừa với muối tinh và thêm vài giọt nước cốt chanh.
• Thoa hỗn hợp này massage mặt nhẹ nhàng trong 15 phút.
•  Rửa sạch với nước mát.

2.4 Chăm sóc da bằng rau diếp cá

Chăm sóc da bằng rau diếp cá là biện pháp hữu hiệu giúp làn da tươi trẻ, căng mịn. Rau diếp cá tươi có chứa một lượng lớn vitamin A, có tác dụng tăng khả năng bảo vệ chống lại các tác nhân làm hại cho da. Thành phần vitamin C trong rau diếp cá có công dụng giúp làm sáng da, mờ các vết thâm nám cho da và giúp tái tạo tế bào.

Nguyên liệu: 

• 500g lá rau diếp cá

Cách thực hiện:

• Rửa sạch diếp cá, rồi bỏ vào máy xay và xay nhuyễn hoặc dùng cối chày giã nhuyễn.
• Gạn lấy phần nước cốt rau diếp cá, thoa lên da rồi mát xa thật nhẹ nhàng vùng da vừa thoa để tinh chất được thấm sâu vào da.
• Để nguyên mặt nạ diếp cá trên mặt trong khoảng 20 phút, rồi rửa mặt thật sạch.

2.5 Chăm sóc da bằng nghệ

Nghệ từ lâu đã được rất nhiều chị em tin tưởng lựa chọn bởi công dụng tuyệt vời của nó trong dưỡng da và bảo vệ sức khỏe. Trong tinh bột nghệ có chứa chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và đem lại làn da tươi trẻ, hồng hào. Ngoài những công thức đắp mặt nạ, bạn hoàn toàn có thể dùng nguyên liệu này làm nước uống để làm đẹp từ bên trong.

Nguyên liệu:  

• 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
• 300ml nước ấm
• 2-3 muỗng mật ong 

Cách thực hiện:

• Thêm 300ml nước ấm hòa cùng 2 thìa cà phê tinh bột nghệ và mật ong rồi khuấy đều.
• Uống 1-2 lần/ngày trước bữa ăn.
• Thời điểm thích hợp là sáng sớm trước khi ăn sẽ có lợi hơn cho đường tiêu hóa.

2.6 Chăm sóc da bằng cà chua

Thành phần vitamin A, vitamin C trong cà chua có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen nên làn da được cải thiện về độ đàn hồi, săn chắc, giảm tình trạng lão hóa, làm mờ nếp nhăn. Đây là nguyên liệu chăm sóc da từ thiên nhiên bạn không thể bỏ lỡ.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 quả cà chua
•  1 lá nha đam tươi

Cách thực hiện:

• Lá nha đam rửa sạch, gọt bỏ phần gai và vỏ xanh bên ngoài để lấy phần thịt trong suốt.
• Cà chua thái nhỏ rồi cho vào máy xay xay nhuyễn cùng với phần thịt nha đam ở trên để thu được hỗn hợp cà chua - nha đam.
• Thoa đều hỗn hợp cà chua - nha đam lên da rồi để khoảng 15-20 phút cho hỗn hợp thẩm thấu vào da.
• Rửa mặt lại bằng nước sạch.

2.7 Chăm sóc da bằng dưa chuột

Dưa leo chứa nhiều vitamin E, C và một số loại dưỡng chất có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ thâm sạm, giúp da sáng màu hơn và bổ sung một lượng nước cần thiết cho da khô mềm mại hơn, cân bằng độ ẩm cho da nhờn.

Nguyên liệu:

•  ½ quả dưa leo
• 1 thìa nước cốt chanh
• 1 thìa mật ong

Cách thực hiện:

• Dưa leo bạn gọt vỏ rồi rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và vắt lấy nước ép. 
• Cho 2 thìa nước ép dưa chuột và nước cốt chanh, mật ong vào chung với nhau, khuấy đều lên. 
• Rửa mặt sạch rồi dùng bông gòn thấm hỗn hợp này thoa đều khắp mặt. 
• Để khoảng 20 phút thì rửa sạch lại.

2.8 Chăm sóc da bằng mật ong

Mật ong từ lâu đã được coi là “mỹ phẩm” chăm sóc da từ thiên nhiên được ưa chuộng. Không chỉ giàu vitamin (A, E, C, B…), mật ong còn chứa khoáng chất (Fe, Zn, Ca, Cu,…), chất kháng sinh, tiêu viêm, diệt khuẩn giúp củng cố sức khoẻ da hiệu quả. Để chăm sóc da bằng mật ong bạn có thể tham khảo công thức dưới đây:

Nguyên liệu:

• 2 thìa mật ong
• 1 quả cà chua
• 1 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Trộn đều mật ong sạch nguyên chất với nước ép từ trái cà chua và nước cốt chanh. 
• Sử dụng hỗn hợp thu được thoa đều lên mặt và giữ nguyên 20 phút.
• Rửa sạch lại mặt với nước mát. 

2.9 Chăm sóc da bằng sữa chua

Sữa chua giúp làm đẹp da bởi nó cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da và chống oxy hóa hiệu quả. Có thể kể tên 1 số loại vitamin đó như: A, C, B1, B2, E,… Kết hợp ăn sữa chua với sử dụng nguyên liệu này làm mặt nạ, bạn sẽ sở hữu làn da trắng hồng, căng mịn.

Nguyên liệu:

• 1 hộp sữa chua không đường  
• 2 thìa mật ong 

Cách thực hiện: 

• Trộn đều sữa chua không đường với mật ong.
• Thoa đều lên mặt và massage nhẹ khoảng 1 phút.
• Để trên da 10 – 15 phút rồi rửa mặt với nước sạch.

2.10 Chăm sóc da bằng sữa tươi không đường

Công thức làm đẹp với sữa tươi không đường này có khả năng dưỡng ẩm cho da, tái tạo da bị tổn thương đồng thời làm mờ sẹo thâm và mụn hiệu quả. Sau một thời gian kiên trì sử dụng chị em sẽ sở hữu được một làn da mịn màng như ý.

Nguyên liệu:  

• 1 thìa cốt chanh tươi
• 1 cốc sữa tươi không đường 
• ½ thìa bột nghệ giã nhuyễn

Cách làm:

• Nhỏ vài giọt chanh tươi vào cốc sữa, sau đó cho thêm ½ thìa bột nghệ vào trộn đều tạo thành một hỗn hợp.
• Thoa lên da mặt rồi nhẹ nhàng massage sau khoảng 5 đến 10 phút thì rửa sạch mặt lại với nước.

2.11 Chăm sóc da bằng nước vo gạo

Tận dụng nước vo gạo hàng ngày là phương pháp chăm sóc da từ thiên nhiên an toàn, tiết kiệm mà hiệu quả. Bên trong nước vo gạo có chứa một lượng lớn vitamin nhóm B, đây chính là dưỡng chất quan trọng giúp làm mềm, trắng và thu nhỏ lỗ chân lông. Không chỉ có vậy, tinh bột cám gạo sau khi lắng xuống từ nước vo gạo rất mịn, có tác dụng trị mụn, giảm thâm cũng như chống lão hóa tự nhiên.

Nguyên liệu:  

• Nước vo gạo
• 2 thìa mật ong 

Cách thực hiện:

• Vo gạo 2 lần, giữ lại phần nước vo, đổ vào bát sạch, giữ nguyên trong 4 – 5 giờ để tinh bột trong nước gạo lắng xuống đáy.
• Trộn mật ong với phần đặc sệt của nước vo gạo
• Thoa hỗn hợp trên mặt, để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước. 

2.12 Chăm sóc da bằng bột đậu đỏ

Vitamin B có trong đậu đỏ vừa giúp dưỡng da sáng mịn vừa điều tiết quá trình tiết dầu của da giúp thu nhỏ lỗ chân lông và giảm bớt dầu nhờn. Ngoài ra, thành phần vitamin E và C còn giúp da loại bỏ tế bào chết, hạn chế tối đa tốc độ lão hóa da.

Nguyên liệu:

• 2 thìa bột đậu đỏ
• 2 thìa sữa chua không đường

Thực hiện:

• Trộn đều hai nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp đồng nhất.
• Làm sạch da mặt với nước tẩy trang và sữa rửa mặt, lau khô và thoa đều hỗn hợp lên da.
• Thư giãn trong 15p và rửa sạch lại với nước mát.

3. Một số thói quen giúp chăm sóc da khỏe mạnh mỗi ngày

Để duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ mỗi ngày bạn cần lưu ý một số thói quen sau: 

• Giữ da sạch: Nên rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình. Đồng thời, tẩy tế bào chết 2-3 lần/ tuần để loại bỏ da chết, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Tránh sờ tay vào mặt, thay vỏ gối ngủ thường xuyên. 
• Dưỡng ẩm hàng ngày: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt và khi da còn ẩm để giữ độ ẩm tự nhiên.

• Chống nắng: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, kể cả vào mùa đông hoặc khi trời mây bởi tia UV có thể gây hại da và làm gia tăng nguy cơ hình thành nám và tàn nhang.
• Ăn uống cân đối: Chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. Hãy bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E và các chất chống oxy hóa khác giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da.
• Tập thể dục cho da: Các bài tập sẽ giúp da săn chắc, đàn hồi và bóng khỏe hơn. Chỉ cần hai hoặc ba lần tập luyện một tuần bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt.

Tổng kết

Trên đây Bestme đã đồng hành cùng bạn tìm hiểu những bí quyết chăm sóc da từ thiên nhiên vô cùng an toàn và hiệu quả. Với những công thức đơn giản dễ dàng thực hiện trên, hẳn bạn đã “bỏ túi” cho mình được cách dưỡng da phù hợp nhất.

Đồng thời, đừng quên theo dõi Bestme mỗi ngày để không bỏ lỡ những bài viết hay mới nhất nhé!