Detox da là gì? Hướng dẫn cách detox da cho da trẻ khỏe

Mục lục:

---

Để có một làn da tươi tắn và khỏe mạnh thì việc chăm sóc thường xuyên hàng ngày là điều vô cùng quan trọng. Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm, chị em cũng cần chú trọng thực hiện detox để thanh lọc và đào thải độc tố cho làn da.

Vậy detox da mặt là gì và cách thực hiện ra sao? Hãy cùng Bestme tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

1. Detox da là gì?

1.1 Khái niệm detox da

Detox da là quá trình thải độc, loại bỏ các tạp chất, độc tố, chất ô nhiễm và tế bào chết trên da. Thực tế, da mặt vẫn có thể tự detox và đào thải các loại tạp chất ra khỏi lỗ chân lông. Tuy nhiên, cơ chế này thường bị hạn chế bởi các yếu tố như nội tiết, môi trường bên ngoài,...

Vì vậy, chị em cần detox da mặt định kỳ bằng các phương pháp bên ngoài để loại bỏ các tạp chất, giúp làn da trở nên khỏe khoắn và bảo vệ da khỏi các bệnh lý khác.

1.2 Tác dụng của detox thải độc da

Phương pháp detox mang lại rất nhiều lợi ích to lớn đối với làn da như:

• Detox giúp da sạch mụn: Phương pháp này sẽ giúp làm giãn nở lỗ chân lông trên da, giúp loại bỏ triệt để các loại vi khuẩn, bã nhờn tích tụ gây ra tình trạng mụn. 
• Hỗ trợ các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn : Khi lỗ chân lông được thông thoáng, dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm chăm sóc da có thể thẩm thấu một cách dễ dàng hơn. Vì vậy, phương pháp này thường hỗ trợ hiệu quả cho các quy trình chăm sóc da.
• Làm trắng da : Detox giúp loại bỏ các tế bào chết gây sạm màu da, đồng thời cải thiện độ đàn hồi và sức khỏe của làn da. Vì vậy, làn da của bạn sau khi detox sẽ trở nên căng bóng và trắng hồng rạng rỡ hơn.

2. Khi nào cần detox da?

Bạn nên thực hiện detox nếu như như làn da xuất hiện các dấu hiệu dưới đây:

• Da bị nhiễm corticoid: Là tình trạng làn da bị hư tổn do tiếp xúc nhiều với sản phẩm kem trộn, hoá chất làm trắng nhanh, rẻ trên thị trường. Dấu hiệu phổ biến của tình trạng da bị nhiễm corticoid đó là viêm da, xuất hiện mụn, ngứa rát sau khi ngưng dùng các sản phẩm kể trên.
• Da bị kích ứng, dị ứng khi sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp.
• Da bị sần sùi, không đều màu do các yếu tố từ môi trường bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm môi trường tia UV từ ánh nắng mặt trời, những hoá chất có hại trong mỹ phẩm,...

3. 5 cách detox da cho làn da trẻ khỏe

Bên cạnh đến các spa làm đẹp, bạn hoàn toàn có thể tự detox da tại nhà bằng những cách đơn giản dưới đây:

3.1 Tẩy da chết

Để duy trì được làn da tươi sáng, bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy da chết định kỳ  1 - 2 lần/tuần. Hiện nay, có 3 phương pháp tẩy da chết là: hóa học, vật lý và sinh học. Tùy vào những loại da mà bạn nên lựa chọn các sản phẩm tẩy da chết phù hợp như sau:

• Da thường: Với những bạn có làn da khỏe thì có thể sử dụng bất kỳ loại tẩy tế bào chết nào mà mình thích.
• Da dầu: Nên ưu tiên lựa chọn những loại tẩy tế bào chết hóa học có chứa thành phần kiềm dầu tốt như đất sét, BHA, AHA, acid lactic.
• Da khô: Bạn nên lựa chọn những loại tẩy da chết vật lý dạng hạt li ti và có khả năng cấp ẩm nhẹ để tránh gây khô da.
• Da nhạy cảm: Đối với làn da này, bạn nên lựa chọn những loại tẩy da chết dạng gel, không hạt hoặc tẩy da chết sinh học dịu nhẹ để tránh gây kích ứng trên da.

3.2 Xông hơi

Xông hơi là phương pháp detox da sử dụng hơi nước nóng để làm lỗ chân lông được giãn nở tối đa. Với cách này, các cặn bã và chất độc sẽ được đào thải thông qua việc tiết mồ hôi quanh lỗ chân lông. 

Để thực hiện xông hơi, bạn chỉ cần chuẩn bị một thau nước nóng còn bốc hơi (có thể cho thêm tinh dầu) nếu thích. Sau đó, bạn đưa mặt cách chậu nước khoảng 30cm, đồng thời trùm khăn qua đầu để có thể thu hết hơi nước về mặt. Bạn giữ nguyên tư thế xông hơi mặt trong khoảng 15 phút và cảm nhận lỗ chân lông được giãn nở nhẹ nhàng.

3.3 Đắp mặt nạ thải độc

Hiện nay, có rất nhiều loại mặt nạ với công dụng detox da hiệu quả như: mặt nạ đất sét, mặt nạ than hoạt tính, mặt nạ sủi bọt… Thông thường, những loại mặt nạ này sẽ phù hợp với những người có làn da dầu, da dầu mụn hoặc da hỗn hợp thiên dầu.

Ngoài ra, vẫn sẽ có những loại mặt nạ sản xuất riêng cho làn da khô và các làn da khác. Vì vậy bạn nên lựa chọn loại mặt nạ phù hợp nhất với làn da của mình để quá trình detox diễn ra tốt hơn.

3.4 Uống nước detox

Các loại nước detox giúp thải độc từ sâu bên trong, không chỉ mang đến hiệu quả cho làn da mà còn mang đến những lợi ích to lớn về mặt sức khỏe. Bạn có thể lựa chọn các công thức detox tại nhà phổ biến như dưa leo – lá bạc hà, dưa hấu – chanh – lá bạc hà, chanh – mật ong,…

3.5 Tập thể dục

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc đổ mồ hôi thông qua các hoạt động thể chất sẽ giúp thúc đẩy quá trình bài tiết, tuần hoàn của cơ thể. Khi đó, các độc tố bên trong sẽ được đào thải qua đường mồ hôi, từ đó cải thiện tình trạng da cũng như nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

Tổng kết

Detox da là phương pháp mà chị em nên thực hiện đều đặn để sở hữu một làn da tươi tắn và khỏe mạnh. Hy vọng với những cách detox mà Bestme giới thiệu trên đây, bạn sẽ biết cách chăm sóc làn da của mình một cách hiệu quả hơn.

Đừng quên theo dõi Bestme để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích về sức khỏe và làm đẹp nhé!