Hướng dẫn cách bôi kem chống nắng chuẩn chỉnh

Mục lục

---

Tia UV hay còn gọi là tia tử ngoại từ mặt trời là tác nhân hàng đầu khiến da bị sạm màu. Trước vấn đề này, việc bôi kem chống nắng hàng ngày là vô cùng cần thiết. Song, không phải chị em nào cũng nắm rõ cách bôi kem chống nắng "chuẩn chỉnh".

Trong bài viết này, Bestme sẽ hướng dẫn cách bôi kem chống nắng đúng cách, đem lại hiệu quả cao. Đón đọc ngay nhé!

1. Tại sao cần phải bôi kem chống nắng?

Ánh nắng từ mặt trời là một trong những “kẻ thù” hàng đầu của làn da. Mặc dù ánh sáng mặt trời buổi sớm giúp cung cấp vitamin D, rất có lợi cho sức khỏe. Song, từ 8 giờ sáng trở đi, cường độ của tia UV sẽ trở nên mạnh mẽ và tác động xấu đến sức khỏe làn da. 

Thậm chí mọi công sức dưỡng da của bạn sẽ trở nên vô nghĩa nếu không có sự bảo vệ của kem chống nắng. Cụ thể, trong ánh nắng mặt trời có nhiều tia UV, tác động tiêu cực đến làn da:

• Tia UVA: Đây là tia UV có bước sóng mạnh nhất, khi xâm nhập vào da, chúng sẽ phá hủy collagen khiến da sạm màu, lão hóa nhanh, xuất hiện tàn nhang, nám...
• Tia UVB: Gây ra tình trạng da cháy nắng, ửng đỏ, đen sạm, kích ứng.
• Tia UVC: Có khả năng gây ung thư cao nhất, nhưng có bước sóng ngắn, đã được tầng ozon hấp thụ.

Tia UV trong mặt trời đang tàn phá làn da của bạn nhiều hơn bạn nghĩ

Việc sử dụng kem chống nắng còn giúp bảo vệ da trước ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại hay các thiết bị kỹ thuật số hoặc các tia hồng ngoại. Kem chống nắng sẽ tạo lớp màng vững chắc, giúp vô hiệu hóa các tác nhân gây hại. Đồng thời giúp nuôi dưỡng, cung cấp năng lượng tế bào cho làn da khỏe đẹp tự nhiên.

Kem chống nắng sẽ tạo lớp màng vững chắc, giúp vô hiệu hóa các tác nhân gây hại

2. Có mấy loại kem chống nắng?

Có 2 loại kem chống nắng chính trên thị trường hiện nay là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.

2.1 Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý là loại kem chống nắng vô cơ, thường được nhận diện bằng chữ Sunblock trên bao bì. 

Kem chống nắng vật lý thường gồm các thành phần titanium dioxide, zinc oxide, sắt oxit, magie silicat. Trong đó, Titanium dioxide là thành phần có tác dụng chính, tạo nên một lớp kem màu trắng trên da.

2.2 Kem chống nắng hóa học  

Kem chống nắng hoá học là loại kem chống nắng hữu cơ với thành phần chính như sau: avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone,... 

Kem chống nắng hóa học hoạt động như một màng lọc hóa học, bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách hấp thụ, xử lý và phân huỷ các tia này trước khi chúng có thể làm tổn hại đến da.

So sánh kem chống nắng vật lý và hóa học

3. Cách bôi kem chống nắng đúng cách

3.1 Trước khi bôi kem chống nắng

Bước đầu tiên trong cách bôi kem chống nắng là làm sạch làn da mình nhằm tránh bụi bẩn bít tắc, gây nổi mụn và giúp kem chống nắng có thể thẩm thấu tốt hơn, tăng hiệu quả chống nắng. 

Sau đó, sử dụng thêm chất dưỡng ẩm hoặc có thể kết hợp xịt khoáng. Việc này giúp da được cấp ẩm, ngừa khô da, giúp kem tệp hơn vào da, không bị vón cục.

3.2 Trong khi bôi kem chống nắng

Lượng kem lấy ra cỡ một đồng xu tương đương khoảng 1,5g. Đây là lượng kem phù hợp bởi nếu thoa kem quá ít, thời gian kem chống nắng bảo vệ da bạn sẽ giảm đi nhiều. Còn nếu thoa kem dày sẽ khiến da bị bít tắc, rất dễ gây mụn và nhanh lão hóa hơn. Sau đó bạn chấm kem chống nắng lên vài điểm trên da mặt rồi tán đều nhẹ nhàng. 

Nếu bạn trang điểm thì nên chờ khoảng 5 phút cho lớp chống nắng khô và ổn định mới tiến hành các bước trang điểm tiếp theo.

3.3 Sau khi bôi kem chống nắng

Kem chống nắng chứa nhiều thành phần và khó để rửa sạch bằng nước nhất là với loại chống thấm. Do đó, cuối ngày bạn phải sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng để làm sạch da, tránh kem ở lại lâu trên da gây bít tắc lỗ chân lông và dễ nổi mụn.

Quy trình bôi kem chống nắng “chuẩn chỉnh”

4. Có cần thoa lại kem chống nắng không?

Việc thoa lại kem chống nắng vô cùng cần thiết để bảo vệ làn da. Đặc biệt những người hoạt động nhiều ngoài trời. Kem chống nắng bị hao hụt khi chạm nhiều vào quần áo, mồ hôi, bã nhờn và chất độc hại. Bởi vậy sau khoảng từ 2 - 3 giờ, bạn nên thoa lại kem chống nắng bảo vệ da tối ưu.

Còn nếu bạn chỉ hoạt động trong nhà và sử dụng sản phẩm có độ bền cao thì hoàn toàn không cần phải thoa lại kem chống nắng.

Đừng quên thoa lại kem chống nắng khi hoạt động ngoài trời nhé

5. Gợi ý kem chống nắng Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection

Kem chống nắng nâng tone và bảo vệ da Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection (30ml) là sản phẩm này đến từ thương hiệu Ciracle của Nhật Bản, phù hợp với mọi loại da. 

Kem chống nắng nâng tone và bảo vệ da Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection

Bảng thành phần sản phẩm có bổ sung thêm nhiều hoạt chất làm sáng da, nuôi dưỡng làn da mịn màng. Đặc biệt, Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection (30ml) không chỉ chống nắng, mà còn ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá trên da nhờ những nghiên cứu chuyên sâu.

Thành phần chính: 

• Zinc Oxide và Titanium Dioxide giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.
• Niacinamide giúp làm sáng da.
• Adenosine giúp ngăn ngừa và làm giảm các dấu hiệu lão ho á.

Ưu điểm:

• Thiết kế dạng tuýp dạng nhựa mềm, có nắp chắc chắn, dễ lấy kem và bảo quản.
• Chất kem màu sữa hồng, thấm nhanh, không gây vệt trắng, nặng mặt hay bết dính da.
• Chứa Zinc Oxide và Titanium Dioxide - 2 thành phần hàng đầu giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.
• Sản phẩm đồng thời giúp làm sáng và đều màu da, cho làn da trở nên rạng rỡ hơn.
• Kem hỗ trợ nâng tone nhẹ nhàng sáng hồng.
• Thành phần lành tính, chứa cồn không gây hại cho da, không gây kích ứng khi dùng.

Điểm nổi bật của kem chống nắng Ciracle

Đặt mua kem chống nắng Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection được phân phối chính hãng, đảm bảo an toàn, uy tín và chất lượng tại đây:

6. Lưu ý khi bôi kem chống nắng bạn cần biết

• Phải thoa trước khi ra ngoài khoảng 15 - 30 phút để sản phẩm kịp thẩm thấu và phát huy tác dụng.
• Nên chọn kem chống nắng có khả năng chống trôi trong nước và mồ hôi tốt nếu bạn thường xuyên làm việc ở ngoài trời, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc khi đi bơi, tắm biển.
• Sau khoảng từ 2 - 3 giờ, bạn nên thoa lại kem chống nắng bảo vệ da tối ưu.
• Bôi kem chống nắng đúng cách với lượng kem vừa đủ. Không nên thoa quá dày hoặc quá mỏng. 
• Khi sử dụng kem chống nắng cần bổ sung thêm vitamin C vào chu trình skincare để tăng hiệu quả chống nắng, dưỡng da khỏe đẹp hơn.

Những lưu ý về cách bôi kem chống nắng

Tổng kết

Trên đây là cách bôi kem chống nắng chuẩn chỉnh mà chị em không thể bỏ qua. Hãy bảo vệ làn da đúng cách để ngừa nám, sạm, lão hóa nhé! 

Ngoài ra, đừng quên theo dõi website của Bestme để cập nhật thêm nhiều kiến thức làm đẹp và chăm sóc sức khỏe hữu ích khác nhé!