Khám phá cách trị mụn nội tiết ở cằm hiệu quả triệt để nhất

Mục lục 

---

Mụn nội tiết ở cằm là một trong những loại mụn khó chữa nhất, vì liên quan đến sự cân bằng của hệ nội tiết tố trong cơ thể. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà còn gây ra các vấn đề về sức khỏe và tâm lý. Vậy làm thế nào để trị mụn cằm nội tiết hiệu quả và triệt để? Hãy cùng Bestme tìm hiểu trong bài viết này.

1. Nguyên nhân bị mụn nội tiết ở cằm

Mụn cằm nội tiết có thể xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi nào, nhưng thường gặp nhất ở tuổi dậy thì và tuổi trung niên. Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn nội tiết quanh cằm, nhưng chủ yếu là do các yếu tố sau:

1.1 Nội tiết tố bị rối loạn

Nội tiết tố là các chất hóa học được sản xuất bởi các tuyến nội tiết trong cơ thể, có tác dụng điều hòa các chức năng sinh lý và sự phát triển của cơ thể. Khi nội tiết tố bị rối loạn, có thể gây ra sự thay đổi của lượng dầu trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Một số yếu tố có thể gây ra rối loạn nội tiết tố là:

• Tuổi dậy thì: Đây là giai đoạn có sự biến đổi lớn về nội tiết tố, đặc biệt là hormone sinh dục. Hormone sinh dục có ảnh hưởng đến hoạt động của các tuyến bã nhờn, làm cho da dầu hơn và dễ bị mụn.

• Chu kỳ kinh nguyệt: Trong chu kỳ kinh nguyệt, hormone estrogen và progesterone có sự dao động không ổn định, làm cho da có thể bị khô hoặc dầu, gây ra mụn. Mụn do kinh nguyệt thường xuất hiện trước hoặc trong giai đoạn rụng trứng và biến mất sau khi kinh nguyệt kết thúc.
• Tiền mãn kinh và mãn kinh: Đây là giai đoạn có sự giảm sản xuất hormone estrogen ở phụ nữ, làm cho da mất độ đàn hồi, khô ráp và dễ bị mụn. Mụn do mãn kinh thường xuất hiện ở vùng cằm và quanh miệng.
• Rối loạn nội tiết khác: Một số bệnh lý liên quan đến hệ nội tiết, như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), hội chứng Cushing, u tuyến yên hay u tuyến thượng thận,…cũng có thể gây ra rối loạn nội tiết tố và mụn.

1.2 Giấc ngủ rối loạn

Giấc ngủ rối loạn là tình trạng không có được giấc ngủ chất lượng, ổn định và đủ giờ gây ra nhiều hậu quả xấu cho sức khỏe, trong đó có mụn. 

Khi ngủ, cơ thể sẽ tiết ra hormone melatonin, có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, như ánh nắng, bụi bẩn hay vi khuẩn. Ngoài ra, giấc ngủ cũng giúp cơ thể tái tạo và phục hồi các tế bào da bị tổn thương. 

Do đó, khi không ngủ đủ giờ hoặc ngủ không sâu, da sẽ bị mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên, dễ bị kích ứng, viêm nhiễm và mụn.

1.3 Sử dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai là một phương pháp ngừa thai phổ biến ở phụ nữ, bằng cách sử dụng các loại thuốc có chứa hormone estrogen và progesterone để ức chế sự rụng trứng. Tuy nhiên, thuốc tránh thai cũng có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn cho da, trong đó có mụn. 

Một số loại thuốc tránh thai có thể làm tăng lượng hormone androgen trong cơ thể, làm cho da dầu hơn và gây ra mụn nội tiết ở cằm. Ngoài ra, việc bắt đầu hoặc ngừng sử dụng thuốc tránh thai cũng có thể gây ra sự thay đổi của nội tiết tố và làm cho da bị mất cân bằng.

1.4 Tác dụng phụ từ mỹ phẩm

Mỹ phẩm là những sản phẩm được sử dụng để làm đẹp da, như kem dưỡng, kem chống nắng, kem nền, phấn phủ,…Tuy nhiên, không phải loại mỹ phẩm nào cũng phù hợp với da của bạn. 

Một số loại mỹ phẩm có thể chứa các thành phần gây kích ứng da, như cồn, hương liệu, chất bảo quản,… hoặc có kết cấu quá dày và bết, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn nội tiết ở cằm. 

Do đó, bạn nên chọn những loại mỹ phẩm có thành phần tự nhiên, an toàn và phù hợp với loại da của bạn. Bạn cũng nên tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ sau khi sử dụng mỹ phẩm để loại bỏ các chất dư thừa trên da.

1.5 Tâm lý căng thẳng, stress kéo dài

Tâm lý căng thẳng, stress kéo dài là một trong những nguyên nhân gây ra mụn nội tiết ở cằm. Khi bạn căng thẳng hoặc stress, cơ thể sẽ tiết ra hormone cortisol, có tác dụng giúp bạn đối phó với các tình huống khó khăn. 

Tuy nhiên, cortisol cũng có thể kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, làm cho da dầu hơn và gây ra mụn.

Ngoài ra, tình trạng căng thẳng cũng có thể làm giảm hệ miễn dịch của cơ thể, khiến cho da dễ bị viêm nhiễm và mụn càng dễ xuất hiện.

2. Dấu hiệu, nhận biết mụn cằm nội tiết

Mụn ở cằm nội tiết có một số dấu hiệu đặc trưng, giúp bạn nhận biết và phân biệt với các loại mụn khác, cụ thể:

• Xuất hiện ở vùng cằm, quanh miệng hoặc hai bên hàm. Đây là những vùng da có nhiều tuyến bã nhờn và dễ bị ảnh hưởng bởi nội tiết tố.
• Loại mụn này thường có kích thước lớn, sâu và đau nhức. Mụn nội tiết quanh cằm có thể là mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc hoặc mụn mủ. Một số trường hợp có thể có mụn viêm nang lớn, gây ra các vết sẹo lõm trên da.
• Mụn nội tiết ở cằm thường khó chữa và dễ tái phát. Mụn có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng, có thể xuất hiện lại ở cùng một vị trí hoặc chuyển sang vị trí khác.
• Bạn có thể nhận biết mụn nội tiết qua các triệu chứng khác của rối loạn nội tiết tố, như tăng cân, rụng tóc, khô âm đạo, kinh nguyệt không đều,…

3. Cách trị mụn nội tiết ở cằm hiệu quả

Trị mụn nội tiết dưới cằm không phải là việc đơn giản, vì cần phải xử lý nguyên nhân gốc của sự rối loạn nội tiết tố. Tùy vào từng trường hợp cụ thể, bạn có thể áp dụng một trong những cách trị mụn nội tiết sau:

3.1 Sử dụng thuốc bôi điều trị mụn

Thuốc bôi là một cách trị mụn nội tiết ở cằm đơn giản và dễ thực hiện. Các loại trị nội tiết có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, làm sạch lỗ chân lông và giảm sưng tấy của mụn. Một số loại thuốc bôi điều trị mụn phổ biến là:

• Thuốc bôi chứa benzoyl peroxide: có tác dụng kháng khuẩn, giúp diệt khuẩn gây mụn và làm sạch lỗ chân lông. 
• Thuốc bôi chứa salicylic acid: có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, giảm sưng tấy và làm mờ các vết thâm do mụn. 
• Thuốc bôi chứa retinoid: Đây là loại thuốc bôi có tác dụng kích thích quá trình tái tạo da, giúp loại bỏ các tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn. 

3.2 Cách điều trị mụn nội tiết ở cằm bằng thuốc uống

Thuốc uống điều trị mụn là một phương pháp hiệu quả để trị mụn ở cằm nội tiết, vì nó có thể can thiệp vào nguyên nhân gốc của rối loạn nội tiết tố.

Tuy nhiên, thuốc uống điều trị mụn cũng có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể, do đó bạn nên sử dụng theo sự chỉ định và theo dõi của bác sĩ. Một số loại thuốc uống điều trị mụn phổ biến là:

• Thuốc uống chứa isotretinoin: Đây là loại thuốc uống có tác dụng giảm hoạt động của các tuyến bã nhờn, giảm viêm nhiễm và ngăn ngừa mụn. Thuốc uống chứa isotretinoin có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng, như khô da, khô mắt, khô mũi, rối loạn gan, rối loạn môi máu, rối loạn thần kinh hoặc khiến thai nhi bị dị tật. Do đó, bạn nên sử dụng thuốc uống chứa isotretinoin với liều lượng và thời gian phù hợp và tránh mang thai trong khi sử dụng thuốc.
• Thuốc uống chứa hormone: Các loại thuốc này giúp cân bằng nội tiết tố, giúp giảm sự sản xuất của hormone androgen và làm giảm mụn. 
• Thuốc uống chứa kháng sinh: Các thành phần trong thuốc có tác dụng kháng khuẩn, giúp diệt khuẩn gây mụn và giảm viêm nhiễm. 

✍️✍️✍️Xem chi tiết hơn: Viên uống trị mụn nội tiết

3.3 Sử dụng liệu trình trị mụn hiện đại

Liệu trình trị mụn hiện đại là một phương pháp hiệu quả và an toàn để trị mụn nội tiết ở cằm, vì có thể xử lý triệt để các nguyên nhân và triệu chứng của mụn. Dưới đây là một vài liệu trình trị mụn hiện đại, cụ thể như sau:

• Chemical peeling: Là quá trình loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, giúp làm sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông, giảm viêm nhiễm và kích thích tái tạo da mới.
• Vi kim tảo biển: Kỹ thuật sử dụng các kim nhỏ để tạo ra các lỗ nhỏ trên da, sau đó bôi ampoule có chứa tảo biển và các dưỡng chất khác để thẩm thấu vào da, giúp giảm viêm, ngăn ngừa sự hình thành của mụn.
• Lăn kim hoặc phi kim tảo biển: Là kỹ thuật sử dụng các kim hoặc sóng điện từ để tạo ra các lỗ nhỏ trên da, sau đó bôi ampoule có chứa tảo biển và các dưỡng chất khác để thẩm thấu vào da, giúp làm mờ sẹo, cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da2.
• ALA peeling: Là quá trình trị mụn sử dụng axit aminolevulinic (ALA) để bôi lên da, sau đó chiếu ánh sáng sinh học để kích hoạt ALA, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm giảm bã nhờn và ngăn ngừa tái phát mụn nội tiết ở cằm.
• Laser: Kỹ thuật sử dụng ánh sáng laser để tiêu diệt ổ mụn, làm giảm viêm nhiễm và kích thích sản sinh collagen, giúp làm mờ sẹo và cải thiện kết cấu da.
• Điện nhiệt phân huỷ: Là quy trình trị mụn sử dụng điện nhiệt để phân huỷ và ngăn ngừa sự hoạt động của tuyến bã nhờn, đồng thời giảm tiết dầu.

4. Hướng dẫn chăm sóc da khi trị mụn nội tiết ở cằm

Ngoài việc áp dụng các cách trị mụn nội tiết hiệu quả đã nêu trên, bạn cũng nên chú ý đến việc chăm sóc da hàng ngày để hỗ trợ quá trình điều trị và ngăn ngừa mụn tái phát, cụ thể:

• Rửa mặt 2 lần một ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Làm sạch da đúng cách giúp ngăn ngừa sự tích tụ bụi bẩn và dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Rửa mặt sạch sẽ giúp ngăn ngừa sự tích tụ bụi bẩn
• Tẩy da chết mỗi tuần một lần để loại bỏ các tế bào da chết. Tuy nhiên, bạn không nên chà xát quá mạnh hay sử dụng các sản phẩm có hạt tẩy da chết to, vì có thể gây kích ứng và làm tổn thương da mụn.

• Dùng kem chống nắng và che chắn cẩn thận cho da mỗi khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng, khói bụi. Bạn nên chọn kem chống nắng dành cho da mụn, không gây bí da hay nhờn rít.
• Sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp với loại da và tình trạng mụn có thành phần lành tính, không gây kích ứng, không chứa cồn, dầu khoáng, paraben hay hương liệu nhân tạo. Bạn cũng nên tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc, vì có thể gây phản ứng hoặc làm quá tải cho da.
• Cân bằng nội tiết tố bằng cách duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ ngọt, đồ uống có cồn, cafe. Uống đủ nước, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng để giúp cơ thể hoạt động tốt hơn.

⚡⚡⚡Tham khảo thêm: Bị mụn nội tiết nên uống gì

Tổng kết

Để trị mụn nội tiết ở cằm hiệu quả, bạn cần tìm ra nguyên nhân gốc của sự rối loạn nội tiết tố và áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có được làn da sạch mụn và khỏe đẹp. 

Đừng quên theo dõi Bestme để nhận thêm nhiều mẹo làm đẹp và chăm sóc sức khỏe hữu ích nhé!