7 dấu hiệu da lão hóa và cách khắc phục lão hóa da

Lão hóa là tiến trình tự nhiên của da. Tuy nhiên, mức độ lão hóa trên da của từng người sẽ khác nhau tùy vào thời điểm bạn bắt đầu chăm sóc và cách bạn chống lão hóa thế nào. Hãy cùng Bestme tìm hiểu 7 dấu hiệu da lão hóa để có cách khắc phục hiệu quả nhé!

1. Nguyên nhân da bị lão hóa là gì?

1.1 Nguyên nhân lão hóa da mặt

Từ trước năm 30 tuổi, lão hóa da mặt đã âm thầm diễn ra. Tuy nhiên, khi bước qua độ tuổi 30 trở đi, tiến trình này sẽ diễn ra nhanh chóng với lượng collagen thất thoát càng nhiều hơn. Khi tuổi tác càng lớn, bên cạnh việc da càng ít sản xuất collagen hơn thì quá trình trao đổi chất cũng diễn ra chậm hơn. 

Hơn nữa, các sợi elastin cũng đứt gãy nhanh và các mao mạch dưới da cũng ngày càng suy yếu. Kết quả là làn da xuất hiện các nếp nhăn, da kém đàn hồi và cũng hình thành các mảng da thâm, nám nhiều hơn.

Khi tuổi tác càng lớn, bên cạnh việc da càng ít sản xuất collagen hơn thì quá trình trao đổi chất cũng diễn ra chậm hơn.

Bên cạnh nguyên nhân khách quan thì nguyên nhân chủ quan đến từ cách chăm sóc da cũng như thói quen sinh hoạt của bạn. Bạn dưỡng da sai cách, thức khuya nhiều, ăn uống không đủ dinh dưỡng… đều góp phần đẩy nhanh tiến trình lão hóa da.

1.2 Lão hóa da cổ nguyên nhân do đâu?

Theo các chuyên gia thì da vùng cổ có chức năng nâng đỡ, kéo căng trọng lượng phần đầu khi chúng ta cử động. Tuy nhiên, khả năng lưu thông máu dưới da của vùng da này chậm hơn hẳn so với da mặt. Lượng collagen ở da vùng cổ cũng không nhiều như ở mặt. 

Nhưng thực tế cho thấy, hầu hết chúng ta đều không quan tâm chăm sóc da cổ nhiều như da mặt. Đó là lý do vì sao da cổ nhanh lão hóa, thậm chí lão hóa nhanh hơn với da mặt. Ngoài ra, lão hóa da vùng cổ có thể bắt nguồn từ các nguyên nhân rối loạn hormone hay do di truyền.

Khả năng lưu thông máu dưới da của vùng da này chậm hơn hẳn so với da mặt, lượng collagen ở da vùng cổ cũng không nhiều như ở mặt

1.3 Nguyên nhân lão hóa da quanh mắt

Quá trình lão hóa da khiến các thành phần quan trọng như Collagen và Elastin suy giảm làm da vùng mắt bị lão hóa. Các dấu hiệu điển hình như nếp nhăn, vết chân chim, bọng mắt bắt đầu xuất hiện. 

Song song đó, quá trình sản sinh Hyaluronic Acid cũng bị trì trệ khiến độ kết dính kém, cấu trúc da lỏng lẻo cũng là nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn vùng da quanh mắt. Thói quen thức khuya trong thời gian dài sẽ làm rối loạn vòng tuần hoàn của việc trao đổi chất khiến cho da vùng mắt bị khô, giảm đàn hồi hơn.

2. 7 dấu hiệu da lão hóa dễ nhận biết

Những dấu hiệu như xuất hiện các nếp nhăn ở những vùng da đặc biệt chính là biểu hiện cơ bản nhất cho thấy việc lão hóa da ở phụ nữ trung niên đang diễn ra.

• Da vùng mắt: bọng mắt, vết chân chim, quầng thâm…

• Vùng quanh miệng: nếp nhăn li ti khóe miệng khi cười

• Nếp nhăn trên bề mặt da

• Vết thâm nám, đồi mồi

• Da khô ráp, xỉn màu

• Da chảy xệ

• Da cổ nhăn nheo

Các dấu hiệu da lão hóa dễ nhận biết

Trên thực tế, làn da của phái nữ phải đối mặt với lão hóa từ khá sớm nhưng tùy thuộc vào yếu tố thời gian, môi trường sống, chế độ sinh hoạt của mỗi người mà tình trạng lão hóa sẽ nhanh hoặc chậm hơn. 

3. Lão hóa da ăn gì để lão hóa ngược?

Để làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên trên da, bạn nên bổ sung đầy đủ các loại amino acid cho cơ thể. Các thực phẩm như thịt, trứng sữa, đậu nành sở hữu hàm lượng amino acid dồi dào. 

Bên cạnh đó, bạn cũng nên ăn nhiều trái cây chứa vitamin C và resveratrol – hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ như việt quất, lựu đỏ, kỷ tử… Bổ sung cho cơ thể các nhóm vitamin B cho da thông qua măng tây, khoai tây, nấm, bơ…

4. Cách chọn các sản phẩm chống lão hóa da mặt

Để chọn được các sản phẩm chống lão hóa cho da mặt, bạn nên chú trọng một số thành phần chính hiệu quả.

• Niacinamide

Niacinamide là thành phần chống oxy hóa và giúp tăng sức đề kháng tự nhiên của da. Bởi lẽ, Niacinamide giúp duy trì lớp màng giữ ẩm ngoài cùng của da, để da luôn có độ ẩm cân bằng, là tiền đề để làm chậm lão hóa hiệu quả.

• Retinol

Retinol giúp các tế bào da được tái tạo nhanh chóng để da mịn màng, săn chắc hơn. Bên cạnh đó, Retinol cũng giúp tăng sinh lượng collagen glycosaminoglycans của da, củng cố kết cấu da săn chắc, đàn hồi tốt hơn.

• Vitamin C và E

Bản thân vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, kích thích da tăng sinh collagen. Trong khi đó, vitamin E giúp bảo vệ collagen tự nhiên của da tránh khỏi hiện tượng bị oxy hóa. 

Hãy ưu tiên các sản phẩm chăm sóc da chứa cả vitamin C, E để da mịn màng và duy trì được độ đàn hồi

Do đó, hãy ưu tiên các sản phẩm chăm sóc da chứa cả vitamin C, E để da mịn màng và duy trì được độ đàn hồi.

5. Các dòng sản phẩm chống lão hóa hiệu quả từ Bestme

5.1 Bộ mỹ phẩm siêu collagen DHC

Bộ mỹ phẩm siêu collagen DHC 294 được DHC đầu tư nghiên cứu và phát triển trong suốt 8 năm để chọn lọc những thành phần siêu năng nhất. Trong bộ sản phẩm có chứa dưỡng chất Dipeptide-8 đậm đặc với chứa nồng độ collagen tinh khiết gấp 294 lần so với collagen thông thường. Từ đó làm tăng khả năng trẻ hóa da tối ưu cho cả phụ nữ trước 30 và ngoài 30 tuổi. 

Tất cả sản phẩm trong bộ siêu collagen DHC đều có chức năng dưỡng ẩm chuyên sâu và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giữ cho da trẻ trung, mịn màng. Sử dụng sản phẩm một thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận được sự “lão hóa ngược” rõ rệt của làn da.

Bộ mỹ phẩm siêu collagen DHC

5.2 Bộ chăm sóc da camu camu pro

Bộ chăm sóc da Camu Camu Pro có thành phần chủ đạo là chiết xuất trái Camu Camu sở hữu hàm lượng vitamin C vượt trội. Đây là thành phần có tác động kép cho làn da vừa giúp ngăn chặn thâm nám, vừa tăng sinh collagen cho da đàn hồi tốt. Ngoài ra, mỗi sản phẩm trong bộ Camu Camu Pro cũng sở hữu những thành phần đặc trưng giúp phát huy các lợi ích chống lão hóa.

Bộ chăm sóc da camu camu pro

Kem dưỡng trắng da DHC Camu Camu Pro Whitening Cream sở hữu công thức chứa collagen và elastin giúp tăng độ mềm mịn và giảm các nếp nhăn hình thành trên da. Trong khi đó, tinh chất dưỡng trắng da DHC Camu Camu Pro Whitening Essence chứa bộ đôi ceramide và axit hyaluronic giúp dưỡng ẩm sâu, cải thiện tình trạng da khô ráp, xỉn màu. Nước cân bằng da DHC Camu Camu Pro Whitening Lotion có công thức chiết xuất từ ​​lá alpinia speciosa giúp cân bằng pH và độ ẩm tự nhiên để da luôn căng mọng.

Bạn có thể tham khảo các dòng kem dưỡng da chống lão hóa khác từ nhà Bestme:

Tổng kết

Để làm chậm tốc độ da lão hóa, bạn nên chủ động và kiên trì. Chủ động sóc da trước khi bước vào ngưỡng cửa 30 và kiên trì thực hiện đều đặn để cảm nhận được sự cải thiện. Hãy chú trọng đến chế độ ăn uống và các sản phẩm chăm sóc da để da khỏe đẹp từ trong ra ngoài nhé!

Chúc bạn có một làn da căng mịn trẻ đẹp, và đừng quên theo dõi Bestme thường xuyên để biết thêm nhiều phương pháp trẻ hóa làn da nhé!