Ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không? Bôi thế nào?

Mục lục 

---

Sự cần thiết của việc bôi kem chống nắng khi ra ngoài trời nắng là điều mà ai cũng biết. Nhưng không phải ai cũng rõ, khi ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không? Trong bài viết này, Bestme sẽ giải đáp câu hỏi trên cũng như bật mí cách bôi kem chống nắng khi ở nhà hiệu quả nhất!

1. Ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không?

Câu trả lời là CÓ!

Nhiều bác sĩ da liễu khuyên rằng, khi ở trong nhà, chị em không được quên thoa kem chống nắng nhằm bảo vệ da hiệu quả khỏi tác động của tia UV và ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính…

Thực tế, năng lượng tia UV tác hại trên da khi chúng ta ở trong nhà sẽ thấp hơn so với môi trường bên ngoài. Song, theo thời gian, những tác hại trên sẽ được tích lũy dần gây nên lão hóa cũng như nhiều vấn đề về sắc tố da.

2. Tại sao phải bôi kem chống nắng trong nhà?

Dưới đây là 3 lý do để bạn không còn chủ quan việc thoa kem chống nắng trong nhà: 

2.1. Ở trong nhà vẫn có thể bị ảnh hưởng bởi ánh nắng

Thực tế, tia UV có thể khúc xạ khi chiếu vào các mặt phẳng vật chất như kính, mặt nước hay mặt đường nhựa,... Do đó khi chúng ta ngồi trong nhà hay trong những căn phòng có ánh sáng chiếu vào nhiều, đặc biệt là các vị trí ngồi gần cửa, gần vách kính, thì làn da cũng bị tác động bởi tia UV một cách gián tiếp.

2.2 Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử

Anh sáng từ các thiết bị điện tử, đặc biệt phổ ánh sáng có màu xanh dương phát ra từ các màn hình của điện thoại hay máy tính đã được chứng minh là nguyên nhân làm tăng mức độ sản sinh của các sắc tố da, khiến cho làn da xuất hiện tình trạng tàn nhang cũng như viêm da, từ đó làm phá vỡ cấu trúc collagen cũng như các mô đàn hồi trên da.

2.3 Tia UV từ các loại đèn

Một số nguồn ánh sáng phát ra từ các loại đèn quen thuộc trong gia đình khi tác động trên da suốt nhiều giờ liên tục mỗi ngày sẽ kích thích sự sản sinh của các gốc tự do khiến da bị lão hóa nhanh hơn.

⚠️⚠️⚠️Nên xem thêm : Tác hại của việc không dùng kem chống nắng

3. Hướng dẫn dùng kem chống nắng khi ở trong nhà

Sau khi đã giải đáp được câu hỏi “Ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không”, hãy cùng Bestme khám phá cách bôi kem chống nắng chuẩn chỉnh, bảo vệ da toàn diện ngay cả khi ở trong nhà.

• Bước 1: Làm sạch da hiệu quả với sữa rửa mặt và thấm khô với khăn bông mềm.
• Bước 2: Thoa toner để cân bằng pH trên da và đừng quên thoa kem dưỡng cho làn da được ẩm mịn.
• Bước 3: Thoa một lượng kem chống nắng vừa đủ lên mặt và đừng bỏ qua vùng da cổ. Hãy tán đều để mọi vùng da trên mặt đều được che phủ kĩ càng.
• Bước 4: Vào cuối ngày, bên cạnh sử dụng sữa rửa mặt, bạn hãy kết hợp nước tẩy trang để da được loại bỏ toàn bộ bụi bẩn và cặn chống nắng trên da nhé!

Dù ở trong nhà, bạn cũng cần thoa lại kem chống nắng 1-2 lần tùy theo mức độ đổ mồ hôi hoặc độ trôi kem chống nắng. Tuy nhiên, nếu như bạn cần thoa lại kem chống nắng sau 2 tiếng khi hoạt động ngoài trời, thì ở trong nhà, lần thoa lại sẽ cách 3-4 tiếng so với lần bôi đầu tiên nhé!

✔️✔️✔️Đọc tiếp : Thoa kem chống nắng bao lâu thì rửa mặt

4. Hướng dẫn chọn kem chống nắng khi ở trong nhà tốt nhất

Cho dù chỉ ở nhà, bạn đọc cũng cần kỹ lưỡng trong lựa chọn sản phẩm thoa lên da của mình nhé! Dưới đây là một số lưu ý không thể bỏ qua khi bạn tìm mua kem chống nắng:

* Kem chống nắng phù hợp với loại da: 

Hãy luôn chọn các sản phẩm phù hợp với tình trạng da của bạn để bạn vừa bảo vệ da hiệu quả mà làn da cũng được chăm sóc đúng cách. 

Nếu bạn có làn da khô, hãy chọn lựa sản phẩm chống nắng có bổ sung thành phần dưỡng ẩm; ngược lại, nếu bạn có tình trạng da dầu, đừng quên sử dụng kem chống nắng có khả năng kiềm dầu nhé!

⭐⭐⭐Tham khảo thêm : Kem chống nắng cho da khô nhạy cảm

* Chỉ số chống nắng: 

Năng lượng của tia UV cũng như các tia sáng tác động lên da khi chị em làm việc trong trong nhà luôn thấp hơn so với môi trường ngoài trời, tuy nhiên chị em vẫn cần chọn lựa sản phẩm có chỉ số SPF 35+ và PA+++ để da được bảo vệ hiệu quả.

* Có khả năng chống ánh sáng xanh:  

Ánh sáng xanh được đánh giá có khả năng làm kích thích sản sinh các gốc tự do gây nên nhiều tác động tiêu cực cho làn da. Do đó, nàng hãy ưu tiên các sản phẩm chống nắng phổ rộng và có khả năng bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh phát ra từ màn hình kỹ thuật số nhé!

Tổng kết

Trên đây, Bestme đã giải đáp cho bạn câu hỏi “Ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không?” cùng những lưu ý về cách bôi kem chống nắng an toàn, hiệu quả. Vậy, bạn còn chần chờ gì mà không áp dụng ngay để trải nghiệm làn da láng mịn, sáng khỏe hơn.

Đừng quên đón đọc những bài viết tiếp theo tại Bestme để cập nhật thông tin làm đẹp mới nhất nhé!