Phù chân là biểu hiện của bệnh gì? Tại sao bị phù chân?

Tại sao bị phù chân là câu hỏi thắc mắc của nhiều người, phần lớn là mẹ bầu và người già. Vậy phù chân là biểu hiện của bệnh gì? Phù chân thì phải làm sao? Phù chân làm sao hết?

Những thông tin trong bài viết dưới đây của Bestme sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó. Cùng đọc nhé!

1. Phù chân là biểu hiện của bệnh gì?

Bạn đừng bao giờ chủ quan với dấu hiệu phù chân bởi chúng có thể là dấu hiệu tiềm ẩn ngầm báo trước của nhiều căn bệnh. Vậy phù hai chân là biểu hiện bệnh gì? Hãy kiểm tra ngay xem mình có mắc phải những căn bệnh dưới đây không nhé:

• Bệnh tim.

• Bệnh cục máu đông ở chân.

• Bệnh suy tĩnh mạch.

• Bệnh viêm màng ngoài tim.

• Bệnh phù bạch huyết.

• Bệnh tiền sản giật.

• Bệnh xơ gan.

Bệnh phù chân có thể là do cơ thể mắc một số bệnh lý

2. Tại sao bị phù chân?

Nguyên nhân của hiện tượng sưng phù hai chân có thể bắt nguồn từ một trong những lý do sau đây:

2.1. Phù chân do mang thai

Ở giai đoạn của cuối thai kỳ, nhiều chị em phụ nữ sẽ có hiện tượng phù chân. Lý do là bởi tĩnh mạch chủ dưới bị chèn ép, gây áp lực lên thuỷ tĩnh và kéo nước ra khỏi lòng mạch, tạo nên tình trạng 2 chi dưới bị phù nề.

Đặc biệt, ở những ngày cuối khi mang thai, nhất là vào mùa hè, tình trạng này sẽ nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, chị em không nên lo lắng quá mức, sau khi sinh em bé xong một thời gian, hiện tượng này sẽ dần mất đi.

Mẹ bầu thường dễ bị phù hai chân

Trong trường hợp mang thai phù 2 chi, kèm theo các triệu chứng như huyết áp tăng, nhức đầu, đau bụng vùng thượng vị, ít đi tiểu, chóng mặt, buồn nôn,… thì cần đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra xem có bị tiền sản giật hay không.

>> Xem thêm: Cách giảm phù chân khi mang thai

2.2. Phù chân do bệnh lý

Bệnh tê phù chân tay còn có thể là biểu hiện của một loạt các bệnh lý khác nhau như:

Bệnh suy tim phải

Phù chân là bệnh gì? Vì sao bị phù chân? Câu trả lời chính là rất có thể đó là nguyên nhân của căn bệnh suy tim phải. Nguyên nhân là bởi sự tăng áp lực của thuỷ tĩnh tại các mao mạch và tăng vận chuyển dịch từ lòng mạch vào mô kẽ. Bên cạnh đó, việc thành mạch bị tổn thương dẫn tới làm tăng tính thấm thành mạch cũng gây phù 2 chi.

Bệnh suy tim dẫn đến tình trạng chân sưng phù

Nếu mắc phải căn bệnh này, máu sẽ bị ứ đọng ở tuần hoàn ngoại vi, làm xuất hiện tình trạng sưng phù chân. Ban đầu phù ở 2 chi dưới, sau đó lan ra toàn thân, chúng tăng lên nếu bạn đứng lâu, tăng dần về chiều tối, giảm đi khi được nghỉ ngơi, và kèm theo biểu hiện ít đi tiểu.

Bệnh viêm tắc tĩnh mạch

Viêm tắc tĩnh mạch cũng là một trong những nguyên nhân gây phù chân tay. Trong tình trạng cơ thể hình thành những cục máu đông, khu vực phía sau vùng sẽ bị tắc nghẽn, gây dồn ứ, làm gia tăng áp lực, dồn khí huyết ra khỏi tĩnh mạch vào các mô gây sưng, phù và đe dọa tới tính mạng người bệnh.

Những người thừa cân, béo phì, hay sử dụng chất kích thích, suy tim, ung thư, phụ nữ có bầu, hay sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên, dân văn phòng ngồi lâu là nhóm người có nguy cơ cao hình thành cục máu đông.

Bệnh gan

Chân phù nề có thể bắt nguồn từ bệnh gan. Căn bệnh xơ gan gây hạn chế máu chảy vào gan, làm tăng áp lực cho tĩnh mạch cửa, gây nên hiện tượng phù chân và cổ chướng. Đặc biệt, xơ gan làm giảm khả năng tổng hợp albumin tạo ra áp lực keo gây phù nề.

Bệnh xơ gan tạo ra áp lực khiến chân tay phù nề

Bệnh thận

Phù chân nguyên nhân có thể do bệnh thận. Tình trạng thiếu albumin do bài tiết theo đường nước tiểu nhiều protein, dẫn tới giảm áp lực keo gây nên phù nề toàn thân.

2.3. Một số nguyên nhân phù chân khác

Ngoại trừ các nguyên nhân do bệnh lý phía trên thì hiện tượng phù nề tay chân có thể bắt nguồn từ một số yếu tố bên ngoài như: hút thuốc lá, uống bia rượu, sử dụng chất kích thích, bị chấn thương do tai nạn, tích nước,...

Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc bệnh phù chân

3. Bị phù chân phải làm sao?

Dưới đây là các phương pháp giảm tình trạng phù nề chân mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà và áp dụng hằng ngày:

• Giảm lượng muối trong mỗi bữa ăn hàng ngày, bởi vì muối làm tăng khả năng tích trữ chất lỏng.

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

• Sử dụng gối để kê chân khi đi ngủ để giúp máu lưu thông.

• Thường xuyên tập thể dục cho chân khoảng 15 phút mỗi lần, mỗi ngày khoảng 4 đến 5 lần.

• Sử dụng nhiều cơ bắp bị phù nề bằng cách bơi lội, đi bộ.

• Không nên ngồi lâu một chỗ, sau một đến hai giờ nên đứng dậy đi lại để khí huyết không bị ứ trệ.

• Không sử dụng nhiều thuốc nhuận tràng.

• Không đứng lâu một chỗ, tránh ngồi lâu liên tục trong thời gian dài.

• Lưu ý khi sử dụng thuốc kháng sinh, đặc biệt là các loại thuốc chống viêm nhiễm, vì chúng có khả năng ngăn cản chất canxi hoạt động và khiến chân sưng phù.

Uống đủ nước để ngăn chặn bệnh phù chân

Tổng kết

Bệnh phù chân gây ra nhiều bất tiện trong đời sống sinh hoạt thường ngày cho người bệnh. Khi có dấu hiệu mắc bệnh nên tới các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ tư vấn. Vận động cơ thể mỗi ngày, chế độ ăn uống hợp lý, giữ tinh thần yêu đời sẽ giúp đẩy lùi tình trạng bệnh. 

Các bạn hãy thường xuyên theo dõi các bài viết từ Bestme để có thêm nhiều mẹo chăm sóc sức khỏe nhé!