Sau khi triệt lông nên kiêng gì? Kiêng bao lâu là tốt nhất?

Table of Contents

---

Sau khi triệt lông, việc chăm sóc da đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả tối ưu và ngăn ngừa các vấn đề không mong muốn. Trong bài viết này, Bestme sẽ giải đáp thắc mắc “Sau khi triệt lông nên kiêng gì?” để cùng bạn chăm sóc làn da và duy trì hiệu quả lâu dài.

1. Sau khi triệt lông nên kiêng gì?

Dưới đây là những lưu ý mà bạn nên kiêng cữ trong thời gian sau triệt lông nhằm hạn chế gây kích ứng và duy trì được làn da láng mịn, sạch lông lâu nhất nhé!

1.1 Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Sau khi triệt lông, làn da rất nhạy cảm và dễ ảnh hưởng bởi những tác động bên ngoài, đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Vì thế, bạn cần hạn chế để vùng da vừa triệt lông tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong 1-2 tuần. Khi ra ngoài, bạn nên thoa kem chống nắng kỹ càng cho da và che chắn cẩn thận bằng quần áo dài tay.

1.2 Tránh sử dụng sản phẩm có hương liệu, dễ gây kích ứng

Sau khi triệt lông, da thường trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn. Do đó, để chăm sóc làn da trong thời gian này, bạn nên ưu tiên lựa chọn những dòng sản phẩm lành tính và có chiết xuất từ thiên nhiên. 

Bạn cũng nên tránh sử dụng những sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần dễ gây kích ứng như hương liệu, cồn, retinoids, Benzoyl Peroxide, sulfur,… trong 1 tuần đầu sau tẩy lông.

1.3 Dùng sản phẩm chống mồ hôi, khử mùi lên vùng da dưới cánh tay

Sau khi triệt lông nên kiêng gì? Bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm khử mùi cho vùng da dưới cánh tay sau tẩy lông trong 48 giờ đồng hồ. Bởi, những sản phẩm này có thể gây ra tình trạng tắc nang lông, viêm da và gây mụn. Để vệ sinh và chăm sóc vùng da dưới cánh tay trong giai đoạn này, bạn nên sử dụng nước muối. 

1.4 Tránh tất cả các phương pháp tẩy lông

Thông thường, tùy vào cơ địa của mỗi người mà lông có thể mọc lại từ 1-2 tuần sau khi thực hiện phương pháp triệt lông . Đây là một hiện tượng xảy ra rất bình thường nên chị em không nên tự ý tác động vật lý bằng cách cạo, nhổ hoặc waxing lông. 

Vì việc này dễ gây kích thích các sợi nang lông phát triển mạnh mẽ, mọc rậm và có chất lông cứng hơn. 

1.5 Tắm nước nóng

Việc sử dụng nước nóng trong khi tắm sẽ khiến làn da sau tẩy lông dễ bị khô và xảy ra hiện tượng bong tróc. Do đó, trong vòng 48 giờ sau tẩy lông, bạn nên tắm nước ấm hoặc nước lạnh để làn da luôn được chăm sóc tốt nhất.

⭐⭐⭐Xem chi tiết: Sau triệt lông kiêng nước bao lâu

1.6 Xông hơi

Sau khi triệt lông, da thường nhạy cảm hơn và dễ bị kích ứng. Xông hơi có thể làm gia tăng độ nhạy cảm và gây kích ứng hoặc đỏ da. Để da có thời gian hồi phục và giảm nguy cơ kích ứng, bạn nên tránh xông hơi ít nhất 1 tuần sau khi thực hiện các phương pháp triệt lông.

1.7 Tránh sản phẩm nhuộm da nâu tự nhiên

Các sản phẩm nhuộm da nâu tự nhiên có thể chứa hóa chất gây kích ứng làn da nhạy cảm sau khi triệt lông. Do đó, bạn hãy kiêng sử dụng các sản phẩm này ít nhất trong 1-2 tuần đầu.

1.8 Tránh tạo áp lực nên vùng da triệt lông

Áp lực từ quần áo chật hoặc hoạt động thể thao có thể gây kích ứng vùng da mới triệt lông. Đặc biệt, vải từ quần áo ma sát vào làn da có thể khiến da trở nên mẫn cảm và sưng đỏ. Vậy nên, bạn hãy kiêng tạo áp lực lên da trong ít nhất 1 tuần để tránh gây tổn thương.

1.9 Tránh tẩy tế bào chết toàn thân

Sau triệt lông nên kiêng gì? Tẩy tế bào chết có thể làm da mới triệt lông bị kích ứng và trở nên mỏng manh hơn. Do đó, bạn cần kiêng tẩy tế bào chết ít nhất 1 tuần sau khi triệt lông để da có thời gian phục hồi.

1.10 Hạn chế mọi phương pháp điều trị, liệu pháp thẩm mỹ 

Tránh các phương pháp điều trị da như laser, peeling hóa học hoặc các liệu pháp thẩm mỹ khác trong ít nhất 2-4 tuần sau khi triệt lông. Điều này giúp giảm nguy cơ kích ứng và da nhanh lành, khoẻ mạnh hơn.

2. Triệt lông kiêng ăn gì?

Bên cạnh thói quen sinh hoạt và vận động, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng tới kết quả triệt lông từ bên trong. Trong thời gian này, bạn nên kiêng các nguồn thực phẩm sau:

• Thực phẩm nhiều đường vì gia tăng khả năng viêm nhiễm, đồng thời đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.
• Thức ăn nhanh, đồ chiên rán chứa nhiều chất béo xấu làm tăng lượng bã nhờn tiết ra, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Thực phẩm cay nóng hay hoa quả mang tính nóng vì dễ gây nóng trong, từ đó tăng nguy cơ kích ứng, mẩn đỏ, ngứa ngáy trên da.
• Một số loại hải sản có thể gây kích ứng da, đặc biệt đối với người có cơ địa dị ứng.
• Chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá,… cũng gây ảnh hưởng xấu tới quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể và làn da.

Tổng kết

Sau khi triệt lông nên kiêng gì? Hy vọng qua bài viết này của Bestme, bạn đã có câu trả lời. Việc kiêng cữ đúng cách sau triệt lông không chỉ giúp da bạn phục hồi nhanh chóng mà còn duy trì kết quả triệt lông hiệu quả lâu dài.

Đón đọc những bài viết tiếp theo của Bestme để cập nhật thêm những thông tin chăm sóc sức khỏe làn da hữu ích khác nhé!

Nguồn tham khảo thông tin:

How to Properly Care for Your Skin After Laser Hair Removal - https://www.healthline.com/health/beauty-skincare/laser-hair-removal-aftercare#donts

11 Dos and Don’ts of Laser Hair Removal Aftercare - https://vibrantskinbar.com/blog/laser-hair-removal-aftercare/