11 cách tắm trắng tại nhà bật tông nhanh ngay từ lần đầu tiên

Mục lục 

---

Bạn muốn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng nhưng không có nhiều thời gian và tiền bạc để đến các spa chuyên nghiệp? Bạn lo ngại về những tác hại của các sản phẩm tắm trắng có chứa hóa chất độc hại? Bạn đang tìm kiếm những cách tắm trắng tiến hành tại nhà hiệu quả và an toàn cho sức khỏe? 

Hãy để Bestme giới thiệu cho bạn 11 cách tắm trắng tại nhà bật tông nhanh ngay từ lần đầu tiên trong bài viết này. Cùng khám phá ngay nhé! 

1. Vì sao nên tắm trắng tại nhà?

Tắm trắng là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện để thực hiện các liệu trình tắm trắng chuyên nghiệp tại các spa hay thẩm mỹ viện. Vì vậy, tắm trắng tại nhà là một giải pháp tiết kiệm và hiệu quả cho bạn. 

Dưới đây là một số lý do vì sao bạn nên tắm trắng tại gia:

• Dễ dàng thực hiện: Chỉ với các nguyên liệu từ thiên nhiên dễ kiếm cùng công thức áp dụng đơn giản mà chúng tôi sẽ chia sẻ trong phần sau là bạn có thể tự làm cho mình một liệu trình tắm trắng an toàn và hiệu quả ngay tại nhà.

Bật tông da nhanh chỉ bằng các cách tắm trắng ngay tại nhà

• Chi phí thấp: So với việc đến các spa hay thẩm mỹ viện để tắm trắng, bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều chi phí khi tự làm cho mình một liệu trình tại nhà. Các nguyên liệu để tắm trắng tại nhà thường rất rẻ và dễ mua.
• Mang tới hiệu quả tích cực cho làn da: Các nguyên liệu tự nhiên để tắm trắng thường giàu vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa, có tác dụng làm mềm, mịn, săn chắc và tăng độ đàn hồi cho da. Bạn sẽ có một làn da khỏe đẹp và tự tin hơn. 

Dưỡng trắng da tại nhà

2. Những phương pháp tắm trắng tại nhà hiệu quả nhất

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm và phương pháp để tắm trắng tại gia. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng an toàn và phù hợp với làn da của bạn. Dưới đây là một số phương pháp tắm trắng ngay tại nhà được nhiều người tin dùng và đánh giá cao về hiệu quả:

2.1 Tắm trắng tại nhà bật tông nhanh bằng thuốc bắc

Thuốc bắc là một nguồn dược liệu quý, có nhiều công dụng trong việc chữa bệnh và làm đẹp. Một số loại thuốc bắc có thể giúp làn da bật tông nhanh bằng cách kích thích quá trình tái tạo tế bào, loại bỏ các sắc tố melanin gây sạm da và cung cấp dưỡng chất cho da. 

Thuốc bắc có thể dùng để tắm trắng như: Cam thảo, đương quy, bạch chỉ, hoàng kỳ, nhân sâm, linh chi… Bạn có thể mua các loại thuốc bắc này ở các hiệu thuốc hoặc các cửa hàng online uy tín.

Tắm trắng bật tông nhanh bằng thuốc bắc

Cách làm:

• Bạn chọn một hoặc các loại thuốc bắc theo sở thích và nhu cầu của mình. Nên lựa chọn những loại thuốc bắc có tính mát, thanh nhiệt và dưỡng ẩm cho da.
• Rửa sạch thuốc bắc, để ráo nước và xay nhuyễn. Sau đó, cho vào một túi vải lọc hoặc một miếng gạc y tế.
• Ngâm túi thuốc bắc vào một bồn nước ấm khoảng 15-20 phút. Bạn có thể thêm một ít muối biển hoặc sữa tươi để tăng hiệu quả.
• Ngâm mình vào bồn nước thuốc bắc khoảng 30 phút. Có thể xoa nhẹ túi thuốc bắc lên các vùng da cần làm trắng để kích thích tuần hoàn máu và hấp thụ dưỡng chất.
• Bạn tắm sạch với nước ấm và lau khô. Nên áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

2.2 Sử dụng kem tắm trắng tại nhà cấp tốc

Kem tắm trắng là một sản phẩm làm đẹp được nhiều chị em tin dùng để làm đẹp tại nhà. Trong kem tắm trắng có chứa các thành phần làm sáng da, loại bỏ tế bào chết và dưỡng ẩm cho da. 

Kem tắm trắng có thể giúp bạn bật tông da nhanh chóng chỉ sau một vài lần sử dụng. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý chọn lựa kem tắm trắng có nguồn gốc rõ ràng, chứng nhận an toàn và phù hợp với loại da của mình.

 Sử dụng kem tắm trắng cấp tốc tại nhà

Cách làm:

• Đầu tiên làm ướt cơ thể với nước ấm rồi dùng khăn mềm lau khô.
• Lấy một lượng kem tắm trắng vừa đủ và thoa đều lên các vùng da cần làm trắng như mặt, cổ, ngực, bụng, tay, chân…
• Massage nhẹ nhàng theo hình tròn để kem thẩm thấu vào da và kích thích tuần hoàn máu.
• Để kem trên da khoảng 15-20 phút để các thành phần hoạt chất có thể phát huy hiệu quả.
• Tắm sạch với nước ấm và lau khô. Nên áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

✔️✔️✔️XEM THÊM : Tắm trắng khô

2.3 Tắm trắng tại nhà hiệu quả với sữa non

Sữa non là một loại sữa đặc biệt, được lấy từ bò trong vòng 6 giờ sau khi sinh. Sữa non có chứa nhiều dưỡng chất quý giá như: protein, lactoferrin, immunoglobulin, vitamin A, E, C, D, B… có tác dụng làm trắng da, chống viêm, chống nhiễm trùng, chống oxy hóa và kích thích tăng sinh tế bào da mới. Ngoài ra, sữa non cũng là một nguyên liệu được sử dụng để tắm trắng hiệu quả và an toàn.

Tắm trắng hiệu quả với sữa non

Cách làm:

• Bạn mua sữa non ở các cửa hàng uy tín để đảm bảo chất lượng. 
• Làm ướt cơ thể với nước ấm và lau khô. Sau đó lấy một lượng sữa non vừa đủ và thoa đều lên các vùng da cần làm trắng như mặt, cổ, ngực, bụng, tay, chân…
• Massage nhẹ nhàng theo hình tròn để sữa non thẩm thấu vào da và kích thích tuần hoàn máu.
• Bạn để sữa non trên da khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất có thể phát huy hiệu quả.
• Tắm sạch với nước ấm và lau khô. Bạn nên áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

2.4 Tắm trắng ngay tại nhà với nguyên liệu tự nhiên

Ngoài các phương pháp tắm trắng bằng thuốc bắc hay kem tắm trắng, bạn cũng có thể tắm trắng ngay tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên có trong nhà bếp. 

Các nguyên liệu tự nhiên như: Chanh, mật ong, sữa chua, dầu dừa, cà chua… thường giàu vitamin C, E, A… và các chất làm sáng da tự nhiên như axit citric, axit lactic… giúp bạn loại bỏ tế bào chết, làm sạch da, dưỡng ẩm và làm trắng da. 

Dưới đây là một số công thức làm trắng da từ các nguyên liệu tự nhiên bạn có thể tham khảo:  

• Công thức bột nghệ và nước cam:

Nguyên liệu: 2-3 muỗng bột nghệ, 1 quả cam.

Cách làm: Vắt lấy nước cam và trộn đều với bột nghệ tạo thành một hỗn hợp. Thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút. Sau đó tắm sạch lại bằng nước ấm.

Tắm trắng ngay tại nhà với nguyên liệu tự nhiên

• Công thức dưa chuột và mật ong:

Nguyên liệu: 1/2 quả dưa chuột, 1 muỗng mật ong.

Cách làm: Lấy dưa chuột, bỏ hạt và xay nhuyễn. Sau đó, trộn đều với mật ong. Thoa hỗn hợp lên da và để trong khoảng 15-20 phút rồi tắm sạch bằng nước ấm.

Bạn nên áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

3. Hướng dẫn chi tiết cách tắm trắng tại nhà

Để các phương pháp tắm trắng phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn cũng cần biết cách thực hiện chi tiết từng bước đúng cách. Dưới đây là một số hướng dẫn từ Bestme bạn đọc có thể tham khảo:

3.1 Tắm trắng tại nhà bằng sữa chua

Sữa chua là một loại thực phẩm giàu axit lactic, vitamin B2, canxi và protein có tác dụng làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, làm trắng và dưỡng ẩm cho da. Sữa chua cũng có thể giúp bạn làm trắng da tại nhà một cách đơn giản và hiệu quả.

Tắm trắng bằng sữa chua

Cách làm:

• Làm ướt cơ thể với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm
• Lấy một lượng sữa chua vừa đủ và thoa đều lên các vùng da cần làm trắng
• Massage nhẹ nhàng theo hình tròn để sữa chua thẩm thấu vào da và kích thích tuần hoàn máu.
• Để sữa chua trên da khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất có thể phát huy hiệu quả.
• Sau đó tắm sạch lại với nước ấm và lau khô. Nên áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

3.2 Tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô

Lá tía tô là một loại rau thơm có mùi thơm đặc trưng và có nhiều công dụng trong việc chữa bệnh và làm đẹp. Trong lá tía tô có chứa nhiều vitamin C, E, A… và các chất chống oxy hóa, có tác dụng làm trắng da, chống viêm, chống lão hóa và kích thích tái tạo tế bào da mới. 

Tắm trắng bằng lá tía tô

Cách làm:

• Mua lá tía tô ở các chợ hoặc siêu thị. Nên chọn lá tía tô tươi, không bị héo úa hay dập hỏng.
• Rửa sạch lá tía tô, để ráo nước và xay nhuyễn. Sau đó, vắt lấy nước lá tía tô và cho vào một bình.
• Làm ướt cơ thể rồi lấy một lượng nước lá tía tô vừa đủ và thoa đều lên các vùng da cần làm trắng.
• Massage nhẹ nhàng theo hình tròn để nước lá tía tô thẩm thấu vào da và kích thích tuần hoàn máu.
• Để nước lá tía tô trên da khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất có thể phát huy hiệu quả.
• Tắm sạch với nước ấm và lau khô. Bạn nên áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

⚠️⚠️⚠️XEM NHIỀU HƠN : 4 cách tắm lá tía tô làm trắng da trị mụn hiệu quả ngỡ ngàng

3.3 Tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ là một loại ngũ cốc giàu protein, vitamin B1, B2, E… và các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm… có tác dụng làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, làm trắng và dưỡng ẩm cho da. Bột đậu đỏ cũng có thể giúp bạn tắm trắng một cách dễ dàng và hiệu quả.

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ

Cách làm:

• Lấy một lượng bột đậu đỏ vừa đủ và trộn với một ít nước để tạo thành một hỗn hợp sệt.
• Thoa đều hỗn hợp lên các vùng da cần làm trắng như mặt, cổ, ngực, bụng, tay, chân…
• Bạn massage nhẹ nhàng theo hình tròn để các dưỡng chất trong bột đậu đỏ thẩm thấu vào da.
• Để hỗn hợp bột đậu đỏ trên da khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất có thể phát huy hiệu quả.
• Bạn tắm sạch người với nước ấm và lau khô. Nên áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

3.4 Tắm trắng tại nhà bằng bơ

Bơ là một loại thực phẩm giàu chất béo, vitamin C, E,… có tác dụng làm mềm da, làm trắng và dưỡng ẩm cho da. Trái bơ cũng có thể là nguyên liệu giúp bạn tắm trắng một cách hiệu quả và an toàn.

Tắm trắng ngay tại nhà bằng bơ

Cách làm:

• Lấy một lượng bơ vừa đủ và xay nhuyễn. 
• Thoa đều mặt nạ bơ lên các vùng da cần làm trắng  rồi massage nhẹ nhàng theo hình tròn để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. 
• Để bơ trên da khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất có thể phát huy hiệu quả.
• Tắm sạch với nước ấm và lau khô. Bạn nên áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

3.5 Tắm trắng tại nhà bằng cafe

Cafe là một loại thức uống được yêu thích của nhiều người. Cafe không chỉ giúp bạn tỉnh táo và giải tỏa căng thẳng mà còn có nhiều công dụng trong việc làm đẹp. 

Cafe có chứa caffeine, acid chlorogenic và các chất chống oxy hóa, có tác dụng làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, làm trắng da và săn chắc da. Cafe cũng có thể giúp bạn tắm trắng một cách hiệu quả và tiết kiệm.

Tắm trắng ngay tại nhà bằng cafe

Cách làm:

• Làm ướt cơ thể với nước ấm và lau khô.
• Bạn lấy một lượng bã cafe vừa đủ và trộn với một ít nước hoặc sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp sệt.
• Thoa đều hỗn hợp lên các vùng da cần làm trắng như mặt, cổ, ngực, bụng, tay, chân…
• Massage nhẹ nhàng theo hình tròn để cafe thẩm thấu vào da và kích thích tuần hoàn máu.
• Bạn để cafe trên da khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất có thể phát huy hiệu quả.
• Tắm sạch với nước ấm và lau khô. Bạn hãy áp dụng phương pháp tắm trắng cafe từ 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

3.6 Tắm trắng tại nhà bằng aspirin

Aspirin là một loại thuốc giảm đau, hạ sốt và chống viêm phổ biến. Aspirin có chứa salicylic acid, một loại acid có tác dụng làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, làm trắng da và ngăn ngừa mụn. Do đó bạn có thể sử dụng aspirin để làm trắng da tại nhà một cách đơn giản và hiệu quả.

Dưỡng trắng da tại nhà bằng aspirin

Cách làm:

• Lấy một lượng aspirin vừa đủ và nghiền nhỏ. Sau đó, bạn trộn với một ít nước hoặc mật ong để tạo thành một hỗn hợp sệt.
• Thoa đều hỗn hợp lên các vùng da cần làm trắng như mặt, cổ, ngực, bụng, tay, chân…
• Massage nhẹ nhàng theo hình tròn sau đó để aspirin trên da khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất có thể phát huy hiệu quả.
• Tắm sạch với nước ấm và dùng khăn mềm lau khô cơ thể. Bạn nên áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

3.7 Tắm trắng tại nhà bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ có chứa curcumin, một loại chất có tác dụng làm sáng da, chống viêm, chống oxy hóa và kích thích tái tạo tế bào da mới. Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ để làm trắng da tại nhà đơn giản và hiệu quả. 

Tắm trắng bằng tinh bột nghệ

Cách làm:

• Bạn mua tinh bột nghệ ở các cửa hàng tiện lợi hoặc siêu thị. Nên chọn tinh bột nghệ nguyên chất, không có chất bảo quản hay phụ gia.
• Lấy một lượng tinh bột nghệ vừa đủ và trộn với một ít sữa tươi hoặc sữa chua để tạo thành một hỗn hợp sệt.
• Thoa đều hỗn hợp lên các vùng da cần làm trắng và massage nhẹ nhàng theo hình tròn khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da. 
• Bạn tắm sạch người với nước ấm và lau khô. Nên áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

4. Cần lưu ý gì khi tắm trắng tại nhà?

Khi thực hiện tắm trắng tại nhà bạn cần lưu ý một số điều sau để phát huy hiệu quả tốt nhất: 

• Thực hiện với tần suất phù hợp

Bạn không nên tắm trắng quá thường xuyên vì có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn cho da. Có thể tắm trắng với tần suất từ 2-3 lần/tuần để da có thể hấp thu dưỡng chất và thay đổi tone màu một cách tự nhiên và dần dần. 

Bất kỳ phương pháp làm đẹp nào cũng cần thời gian. Vậy nên bạn cũng phải kiên trì thực hiện để thấy được sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình.

Thực hiện tắm trắng với tần suất phù hợp

• Chọn lựa nguyên liệu an toàn với làn da

Bạn nên chọn những nguyên liệu phù hợp với loại da và tình trạng da của mình. Hãy chọn những nguyên liệu tươi, sạch, không có chất bảo quản hay phụ gia, tránh những nguyên liệu có tính nóng, khô, kích ứng hoặc gây dị ứng cho da. 

• Tiến hành thường xuyên, đều đặn

Bạn nên thực hiện đều đặn và thường xuyên để da có thể thay đổi tone màu một cách hiệu quả và bền vững. Hãy kết hợp với các bước chăm sóc da khác như rửa mặt, tẩy da chết, dưỡng ẩm, chống nắng… để da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh và trắng sáng.

Tiến hành tắm trắng thường xuyên, đều đặn

• Chống nắng cho da đúng cách

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây ra sự hình thành melanin, làm da sạm đen và lão hóa. Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút và thoa lại sau mỗi 2-3 giờ để bảo vệ làn da khỏi sự tác động của tia UV, khói bụi ô nhiễm từ môi trường bên ngoài. 

Bạn cũng nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào khoảng thời gian từ 10h đến 16h và đừng quên mang các phụ kiện bảo vệ da như mũ, kính râm, ô… khi ra ngoài nhé! 

Chống nắng cho da đúng cách

Tổng kết 

Tắm trắng tại nhà là một phương pháp làm đẹp an toàn và tiết kiệm. Bạn có thể áp dụng các cách tắm trắng tại nhà hiệu quả và nhanh chóng từ tự nhiên mà Bestme đã giới thiệu ở trên để có được làn da trắng sáng và khỏe mạnh như mong muốn.

Đón đọc những bài viết mới nhất từ Bestme để nhận thêm nhiều mẹo làm đẹp hữu ích nhé!