TOP 10 kem chống nắng cho mẹ bầu an toàn và lành tính nhất năm 2025

Mục lục:

---

Trong giai đoạn thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường thắc mắc liệu các thành phần trong kem chống nắng có an toàn cho phụ nữ mang thai và em bé không? Hãy để Bestme giải đáp thắc mắc cho mẹ, đồng thời review top 10 kem chống nắng cho mẹ bầu an toàn nhất 2025. Cùng đọc nhé!

1. Tia UV gây ảnh hưởng thế nào đến phụ nữ mang thai?

Việc tiếp xúc quá nhiều với tia UV có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi và sức khỏe của bà mẹ.

Khi phụ nữ mang thai tiếp xúc quá nhiều với tia UV, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về da như viêm da cơ địa, đốm nâu hay nám da. Ngoài ra, tiếp xúc quá nhiều với tia UV cũng có thể làm cho bà mẹ bị khô da, nứt da và tăng nguy cơ ung thư da.

Tia UV có ảnh hưởng đến mẹ bầu và thai nhi

Thai nhi cũng rất dễ bị ảnh hưởng tiêu cực từ tia UV, đặc biệt ở thời điểm tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai. Vì đây là giai đoạn mà não bộ của trẻ phát triển mạnh mẽ.

Nếu thai nhi phải tiếp xúc ánh nắng trong một khoảng thời gian dài thì tia UV sẽ phá hủy axit folic, một loại dưỡng chất tham gia trong quá trình hình thành hệ thống thần kinh của trẻ nhỏ. Trẻ sẽ có nguy cơ mắc bệnh đa xương cứng cao hơn, ngoài ra còn có nguy cơ rối loạn não bộ và tủy sống, đặc biệt chức năng thần kinh sẽ bị giảm sút.

Trẻ có nguy cơ rối loạn não bộ và tủy sống khi tiếp xúc với tia UV

2. Kinh nghiệm lựa chọn kem chống nắng cho mẹ bầu

Việc chọn kem chống nắng cho phụ nữ mang thai là rất quan trọng, vì nó sẽ giúp bảo vệ da của bạn khỏi tác hại của tia UV và đồng thời bảo vệ sức khỏe của thai nhi. Dưới đây là một số kinh nghiệm giúp bạn lựa chọn kem chống nắng an toàn và hiệu quả nhất cho mình khi mang thai:

• Chọn kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên: SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB. Nên chọn kem có SPF từ 30 trở lên để đảm bảo sức khỏe của bạn và thai nhi.
• Chọn kem chống nắng không chứa oxybenzone và retinyl palmitate: Các chất này có thể gây hại cho sức khỏe của thai nhi nên bạn hãy chọn kem chống nắng không chứa các chất này.
• Chọn kem chống nắng dạng vật lý: Các loại kem chống nắng dạng vật lý chứa các thành phần như kẽm và titan, chúng sẽ phản xạ và giữ lại tia UV trên bề mặt da thay vì thấm vào da. Điều này sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ phản ứng da hoặc kích ứng.
• Thử nghiệm trước khi sử dụng: Nên thử nghiệm sản phẩm trên một khu vực nhỏ của da trước khi sử dụng để kiểm tra xem liệu có gây kích ứng da hay không.
• Chọn kem chống nắng không gây nhờn: Khi mang thai, da thường có xu hướng nhờn hơn. Vì vậy mẹ bầu nên chọn kem chống nắng không gây nhờn và dễ dàng thấm vào da để cảm thấy thoải mái hơn.

Mẹ bầu nên chọn kem chống nắng vật lý 

Tuy nhiên, nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc da trước khi sử dụng sản phẩm kem chống nắng để đảm bảo rằng sản phẩm này an toàn và phù hợp với sức khỏe của bạn và thai nhi.

3. TOP 10 kem chống nắng cho mẹ bầu an toàn nhất

3.1 Kem chống nắng Earth Mama Baby Face Mineral Sunscreen Face

Đối với các mẹ Việt Nam, Earth Mama là thương hiệu vô cùng quen thuộc. Các dòng sản phẩm của thương hiệu này luôn tuân theo tiêu chí organic: an toàn và lành tính dành cho bà bầu và trẻ em.

Kem chống nắng Earth Mama Baby Face Mineral Sunscreen Face

Kem chống nắng cho mẹ bầu Earth Mama Baby Face Mineral Sunscreen Face Stick với chỉ số chống nắng SPF 40 có khả năng bảo vệ da tránh khỏi tác hại từ tia UV và được coi là loại kem chống nắng an toàn cho trẻ nhỏ và bà bầu. Thành phần chính trong sản phẩm bao gồm tinh dầu lô hội, hoa cúc hữu cơ với tác dụng dưỡng ẩm cho làn da mẹ bầu luôn mịn màng, khỏe mạnh, căng bóng.

Giá tham khảo: 300.000đ

3.2 Serum chống nắng, dưỡng trắng DHC UV Protection Whitening Serum

DHC (Daigaku Honyaku Center) là thương hiệu mỹ phẩm được yêu thích hàng đầu tại Nhật Bản và nhiều quốc gia khác trên thế giới.

Sản phẩm DHC UV Protection Whitening Serum là tinh chất dưỡng da chống nắng 2 trong 1 vô cùng thân thiện và an toàn với làn da mẹ bầu. Serum chứa các thành phần dược liệu lành tính có tác dụng kép: dưỡng trắng và ngăn chặn tác hại từ tia UV.

Serum chống nắng, dưỡng trắng DHC UV Protection Whitening Serum

Serum chống nắng hỗ trợ làm trắng da của DHC chứa bảng thành phần làm đẹp da lành tính và ấn tượng tạo nên công dụng kép cho sản phẩm:

• Chiết xuất dâu tây trắng quý hiếm (dâu tây Bạch Tuyết) - Loại dâu thơm ngon và quý hiếm hàng đầu trên thế giới, chứa vitamin C dồi dào, giúp tăng sản xuất collagen và giảm viêm. Đặc biệt không có chất gây dị ứng (Fra a1) nên vô cùng an toàn cho mẹ bầu và thai nhi.
• Zinc oxide + Titanium dioxide hỗ trợ chống nắng cho da, không hấp thụ các tác nhân có hại từ tia UV. Hyaluronic Acid giúp giữ nước cho làn da luôn ẩm mịn.

Giá tham khảo: 835.000đ

3.3 Kem chống nắng Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk 

Anessa là thương hiệu thuộc tập đoàn mỹ phẩm lâu đời nổi tiếng đến từ Nhật Bản – Shiseido.

Kem chống nắng Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk với chỉ số chống nắng SPF35/PA+++ an toàn và lành tính, không chỉ chống nắng bảo vệ làn da của người lớn mà còn có thể sử dụng được cho cả làn da trẻ nhỏ.

Sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF35+ và PA+++ đem lại khả năng tạo ra tấm lá chắn bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng này của Anessa còn được bổ sung thêm thành phần Glycerin và Na Axit Hyaluronic có công dụng cấp ẩm hiệu quả giúp làn da luôn mịn màng.

Giá tham khảo: 530.000đ

Kem chống nắng Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk

3.4 Kem chống nắng Neutrogena Sheer ZinC Dry Touch

Neutrogena là thương hiệu dược mỹ phẩm chăm sóc da, sữa rửa mặt, kem chống nắng, kem chống nhăn và mỹ phẩm của Mỹ.

Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen được bác sĩ da liễu tại Mỹ khuyên dùng. Với công nghệ tiên tiến và thành phần chiết xuất 100% thiên nhiên, kem chống nắng bảo vệ làn da của bạn trước tác động xấu từ môi trường, không gây nhờn rít, khó chịu.

Kem chống nắng Neutrogena Sheer ZinC Dry Touch

Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen sử dụng công nghệ chống nắng phổ rộng, chỉ số SPF 50 tạo màng lưới bảo vệ làn da trước các tia UV từ ánh nắng trực tiếp, giảm nguy cơ lão hóa da. Công thức chứa khoáng và 100% oxit tự nhiên (Zinc Oxide 21,6%) và công nghệ Purescreen giúp phản xạ và phân tán tia nắng nguy hiểm, bảo vệ làn da an toàn.

Giá tham khảo: 350.000đ

3.5 Kem chống nắng cho mẹ bầu Blue Lizard Australian

Blue Lizard là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng ở Úc nhưng có trụ sở chính ở Mỹ, chủ yếu tập trung vào dòng sản phẩm kem chống nắng.

Trong hơn 20 năm qua, Blue Lizard đã tạo ra những sản phẩm kem chống nắng mineral hoặc mineral-based nhằm phục vụ được hết nhu cầu của người tiêu dùng.

Blue Lizard Australian Sunscreen Sensitive Mineral là kem chống nắng thuần vật lý với thành phần Zinc Oxide 10% và Titanium Dioxide 5%. Thành phần Hydrogenated Castor Oil (dầu thầu dầu) còn giúp hỗ trợ khả năng cấp ẩm.

Kem chống nắng cho mẹ bầu Blue Lizard Australian

Polyhydroxystearic Acid trong sản phẩm có công dụng làm mềm da, tăng cường độ đàn hồi cho da. Tocopheryl Acetate (Vitamin E) chống lại oxy hóa, dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tia UV. Sản phẩm không chứa oxybenzone, octinoxate, parabens, cồn, hương liệu và chất tạo màu nên rất phù hợp cho mẹ bầu.

Giá tham khảo: 500.000đ

3.6 Kem chống nắng Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+ Sunblock

Innisfree là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng tại Hàn Quốc, chuyên sản xuất và cung cấp các dòng sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da.

Kem chống nắng Innisfree Eco Safety Perfect Sunblock có thành phần chiết xuất từ trà xanh và dầu hoa hướng dương có thể bảo vệ da bạn toàn diện trước tác động của tia UV.  Sản phẩm thích hợp dành cho da hỗn hợp, da dầu và phù hợp với mẹ bầu vì độ êm dịu không gây kích ứng.

Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+ Sunblock

Dòng Innisfree ưu thế thấm cực nhanh, không gây nhờn dính. Với chỉ số chống nắng cao SPF50/PA+++, kem bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời đồng thời kiểm soát lượng dầu thừa.

Giá tham khảo: 250.000đ

3.7 Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Mineral Tinted Primer

La Roche-Posay là thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng thuộc tập đoàn L'oreal của Pháp, được các chuyên gia da liễu hàng đầu khuyên dùng bởi độ an toàn và hiệu quả cao.

La Roche-Posay Anthelios Mineral Tinted Primer là sản phẩm có khả năng chống tia UVA cao nhất trong các dòng sản phẩm Anthelios từng được ra mắt, có khả năng phổ rộng ngừa thiệt hại do tia UVA, UVB và tia hồng ngoại hay ô nhiễm gây ra.

Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Mineral Tinted Primer

Trong kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Mineral Tinted Primer 100% khoáng chất lọc tia UV có kết cấu mỏng nhẹ, an toàn cho da nhạy cảm và cho cả mẹ bầu. Thành phần oxit kẽm cùng với titanium dioxide được sản xuất theo công nghệ Cell-Ox Shield® giúp bảo vệ cả tia UVA và UVB.

Giá tham khảo: 1.235.000đ

3.8 Kem chống nắng cho bà bầu Mad Hippie Facial 

Mad Hippie - thương hiệu mỹ phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, sở hữu đa dạng các dòng sản phẩm từ trang điểm cho đến chăm sóc da. Đây được xem là một trong những thương hiệu dẫn đầu xu hướng trong việc làm đẹp từ thiên nhiên. 

Kem chống nắng cho bà bầu Mad Hippie Facial 

Mẹ bầu có thể yên tâm vì sản phẩm này được sản xuất từ Mỹ, qua quy trình khép kín và được kiểm duyệt khắt khe về độ an toàn lẫn chất lượng. Nhờ thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa chất bảo quản, dầu khoáng nên kem chống nắng Mad Hippie Facial không gây kích ứng cho làn da phụ nữ đang mang thai.

Giá tham khảo: 450.000 – 550.000đ

3.9 Kem chống nắng cho mẹ bầu và em bé Thinkbaby Safe Sunscreen

Thinkbaby là thương hiệu chăm sóc da uy tín từ Mỹ. Thương hiệu này chuyên sản xuất các dòng sản phẩm dành riêng cho trẻ em.

Kem chống nắng Thinkbaby Safe Sunscreen này dùng được cho cả phụ nữ có thai, cho con bú và trẻ nhỏ. Đây là sản phẩm chống nắng thuần vật lý, không có thành phần chất hóa học, 20% Zinc Oxide (khá cao) giúp chống cả 2 tia UVA và UVB khá tốt, ngăn ngừa sạm da.

Kem chống nắng cho mẹ bầu và em bé Thinkbaby Safe Sunscreen

Sản phẩm giữ ẩm tốt với các thành phần như glycerin, Hyaluronic Acid, lô hội giúp cho da không bị khô, luôn ẩm mịn khi tiếp xúc với mặt trời. Ngoài ra, kem chống nắng cho mẹ bầu và bé Thinkbaby còn có thêm các loại dầu thực vật như hướng dương, jojoba, việt quất có khả năng chống oxy hoá và giữ ẩm cho da tốt hơn.

Giá tham khảo: 410.000đ

3.10 Kem chống nắng Klairs Mid-Day Blue Sun Lotion

Dear Klairs thương hiệu mỹ phẩm xuất xứ từ Hàn Quốc với các dòng mỹ phẩm chiết xuất từ thiên nhiên. 

Klairs Mid-Day Blue Sun Lotion SPF40 PA++ là kem chống nắng thế hệ mới với chỉ số chống nắng ấn tượng. Kem chống nắng Klairs Mid-Day Blue Sun Lotion với các thành phần thiên nhiên an toàn, vô cùng lành tính, không chứa cồn, không paraben và không chất tạo màu nên rất phù hợp cho mẹ bầu.

Kem chống nắng Klairs Mid-Day Blue Sun Lotion

Uvinul A+, Uvinul T150 là hai hoạt chất chống nắng thế hệ mới vô cùng ổn định và bền vững dưới nắng, có khả năng bảo vệ da rất tốt. Glycerin và Sodium Hyaluronate là hai hoạt chất dưỡng ẩm phổ biến, giúp cân bằng độ ẩm và giữ làn da luôn mịn màng. Sodium Hyaluronate có khả năng ngậm nước gấp 1000 lần trọng lượng phân tử giúp giữ nước dưới lớp biểu bì, duy trì độ ẩm lâu dài và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa hiệu quả.

Giá tham khảo: 310.000đ

Gợi ý nhanh cách chọn kem chống nắng cho mẹ bầu theo làn da và nhu cầu

✔ Da nhạy cảm, cần bảo vệ nhẹ nhàng, không gây kích ứng: Earth Mama Baby Face, Thinkbaby Safe Sunscreen, Mad Hippie Facial

✔ Da khô, cần dưỡng ẩm kết hợp chống nắng: La Roche-Posay Anthelios Tinted, DHC UV Protection Whitening Serum

✔ Da dầu, cần chống nắng kiềm dầu và không bí da: Neutrogena Sheer Zinc, Klairs Mid-Day Blue Sun Lotion, Innisfree Eco Safety

✔ Da dễ bắt nắng, muốn chống nắng hiệu quả suốt ngày: Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk, Blue Lizard Australian

Tổng kết

Mẹ bầu đang trong giai đoạn quan trọng nhất của cuộc đời nên việc lựa chọn kem chống nắng cần phải đặc biệt kỹ lưỡng. Hy vọng bài viết này đã giới thiệu top 10 kem chống nắng cho mẹ bầu an toàn và lành tính 2025, hy vọng sẽ giúp mẹ biết cách lựa chọn kem chống nắng cho mẹ bầu phù hợp để hai mẹ con cùng khỏe.

Đừng quên theo dõi Bestme để đón đọc những bài viết chủ đề làm đẹp và chăm sóc sức khỏe mới nhất nhé!