Uống kẽm trị mụn trong bao lâu? Cách uống tốt an toàn nhất

Table of Contents

Uống kẽm trị mụn là phương pháp phổ biến không chỉ giúp cải thiện tình trạng da từ sâu bên trong mà còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời như điều tiết bã nhờn, ngăn ngừa rụng tóc, làm chắc móng tay, chân,... Vậy uống kẽm trong khoảng trong bao lâu sẽ có tác dụng? Cần lưu ý điều gì khi uống kẽm? Những vấn đề cần phải lưu ý khi dùng kẽm chăm sóc da sẽ được Bestme giúp bạn giải đáp chi tiết hơn ngay dưới đây. 

1. Uống kẽm có trị mụn không?

Uống kẽm trị mụn mang đến hiệu quả tốt, đặc biệt là mụn nội tiết. Cụ thể, công dụng của kẽm trong việc trị mụn như sau: 

• Hỗ trợ giảm lượng dầu trên da

Một trong những nguyên nhân gây mụn đó chính là do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Vi khuẩn có điều kiện thuận lợi để phát triển, từ đó gây viêm nhiễm. Sử dụng kẽm sẽ giúp giảm hoạt động bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế nổi mụn hơn. 

• Giúp kháng vi khuẩn

Kẽm còn có tính kháng khuẩn nên sẽ hỗ trợ làm giảm lượng vi khuẩn hoạt động trên da. Chính vì vậy, nguy cơ bị nổi mụn, viêm nhiễm sẽ được cải thiện. Vết thương do mụn cũng sẽ được làm lành nhanh hơn. 

• Kẽm có khả năng chống viêm

Kẽm là một hoạt chất có khả năng chống viêm tự nhiên rất tốt. Thành phần này sẽ giảm cảm giác sưng tấy và đỏ do mụn viêm gây ra. Nhờ đó, mụn sẽ nhanh lành lại và hạn chế nguy cơ để lại sẹo. 

• Giúp vết thương lành nhanh hơn

Việc sử dụng kẽm thường xuyên có tác dụng hỗ trợ làm lành tổn thương do mụn gây ra. Bạn có thể sử dụng kẽm hàng ngày để bổ sung dưỡng chất giúp các vết thương trên da nhanh chóng được cải thiện. 

• Hỗ trợ quá trình tổng hợp Collagen

Một công dụng khác của kẽm không thể không nhắc đến chính là hỗ trợ tổng hợp collagen. Collagen trong da sẽ được tổng hợp lại nhanh hơn, hỗ trợ làm lành vết sẹo thâm, cải thiện sắc tố và giúp da được mềm mại, có độ đàn hồi tốt hơn. 

2. Hướng dẫn cách uống kẽm trị mụn hiệu quả nhất

Uống kẽm trị mụn đúng cách sẽ giúp bạn rút ngắn được thời gian sử dụng và mang đến hiệu quả tốt nhất. Về cách sử dụng kẽm uống để trị mụn, bạn có thể tham khảo các thông tin dưới đây: 

• Mỗi ngày dùng khoảng 1 viên kẽm với hàm lượng từ 30 đến 35mg vào buổi sáng trước ăn 60 phút hoặc sau ăn 30 phút.
• Không bổ sung thêm thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, photpho sau khi uống kẽm 2 giờ để tránh làm giảm khả năng hấp thu của kẽm.

3. Uống kẽm trị mụn trong bao lâu?

Liệu trình sử dụng kẽm trị mụn phải kéo dài, thường xuyên ít nhất 1 tháng để thuốc có thể phát huy tốt tác dụng. Liệu trình dùng kẽm trị mụn nên kéo dài từ 2 đến 3 tháng sau đó ngừng sử dụng để cơ thể có một khoảng thời gian nghỉ ngơi. 

4. Giới thiệu viên uống kẽm trị mụn DHC chính hãng tại Bestme

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm giúp trị mụn. Trong số đó, viên uống kẽm trị mụn DHC của Bestme đang làm sản phẩm đang được ưa chuộng nhất thị trường. Sản phẩm được sản xuất tại Nhật Bản với hàm lượng kẽm cao, an toàn, tốt cho sức khỏe của người dùng. 

Viên kẽm DHC có thành phần tự nhiên an toàn với sức khỏe với hàm lượng 120mg kẽm gluconat, chiết xuất nấm men… giúp tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể và da. 

Đặt biệt, với những người sở hữu làn da có nhiều mụn trứng cá , mẩn đỏ, viên uống kẽm DHC sẽ hỗ trợ kích thích cơ thể sản sinh vitamin A để cải thiện, điều hòa nội tiết và giảm tình trạng nổi mụn. 

Không chỉ vậy, viên uống kẽm DHC còn mang đến nhiều công dụng khác như: 

• Hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn trên da, cải thiện sừng hóa nang lỗ chân lông. 
• Kích thích sản sinh collagen mới. 
• Hỗ trợ giảm thâm mụn, giúp da mịn màng và khỏe mạnh hơn…

Bạn có thể mua viên uống kẽm tại trang web của Bestme để đảm bảo chính hãng và chất lượng sản phẩm. Ngoài ra, khi mua hàng trên website, bạn còn có cơ hội nhận thêm các ưu đãi về giá hấp dẫn khác.

Viên uống kẽm trị mụn DHC hiện đang được phân phối chính hãng tại Bestme. Tham khảo ngay nhé! 

TPBVSK DHC Zinc bổ sung kẽm (15 ngày)

65.000 đ 65.000 đ

-15%

Mua ngay

5. Những điều cần lưu ý khi uống kẽm trị mụn nội tiết

Trong quá trình sử dụng kẽm để trị mụn, bạn nên chú ý đến 1 số vấn đề dưới đây để đảm bảo hiệu quả và độ an toàn: 

• Không dùng quá 40mg kẽm mỗi ngày. 
• Tham vấn ý kiến của chuyên gia, bác sĩ nếu có nhu cầu bổ sung kẽm để tránh gặp phải những tác dụng phụ khi sử dụng.
• Uống kẽm trước hoặc sau bữa ăn ít nhất 60 đến 120 phút. 
• Cần bổ sung kẽm trong các loại thực phẩm khác ngoài việc sử dụng viên uống. 
• Không sử dụng rượu, đồ uống có cồn trong quá trình sử dụng kẽm để đạt hiệu quả tốt nhất. 

⚡⚡⚡Bài viết cùng chủ đề: Vitamin B2 trị mụn

Tổng kết 

Uống kẽm trị mụn là một biện pháp mang đến hiệu quả tốt trong việc làm đẹp. Bạn có thể cân nhắc áp dụng theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Bên cạnh đó, việc sử dụng loại kẽm để uống trị mụn đúng cách cũng rất quan trọng. Do đó, hãy lựa chọn sản phẩm chính hãng, uy tín để đảm bảo tác dụng. 

Bestme sẽ cập nhật các bài viết chia sẻ về làm đẹp, chăm sóc da, trị mụn đúng cách thường xuyên. Chính vì vậy, bạn hãy theo dõi trang web của Bestme thường xuyên hơn nhé!