6 cách uống nước ép cà chua trắng da hiệu quả thần tốc giá rẻ

Mục lục 

---

Cà chua là một trong những loại rau củ giàu chất dinh dưỡng và có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp da. Hãy cùng Bestme khám phá 6 cách uống nước ép cà chua trắng da hiệu quả thần tốc giá rẻ để có được làn da tươi trẻ và rạng rỡ nhé!  

1. Uống nước ép cà chua có trắng da không?

Cà chua là một nguồn cung cấp giàu vitamin và khoáng chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cũng rất hữu ích trong việc chăm sóc da. Theo nhiều nghiên cứu, việc tiêu thụ cà chua giúp tái tạo hồng cầu, duy trì sự đàn hồi của da và các thành mạch máu, giúp da trở nên trắng mịn hơn. 

Đặc biệt, chất chống oxy hóa dồi dào trong cà chua có khả năng làm trắng da, giảm sạm nám và tàn nhang. Do đó, bạn hãy thường xuyên uống nước ép cà chua để giúp da trở nên sáng hơn và đều màu hơn. 

2. Hướng dẫn cách uống nước ép cà chua trắng da hiệu quả 

Cùng Bestme khám phá và trải nghiệm 6 cách uống nước ép cà để có một làn da tươi trẻ và rạng rỡ hơn bao giờ hết!

2.1 Nước ép cà chua nguyên chất

Đây là một trong những công thức đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức.

2.2 Cách làm nước ép cà chua trắng da kết hợp với dưa chuột

Trong dưa chuột có chứa hàm lượng chất xơ cao giúp làm giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa như ợ nóng và đau bụng. Khi kết hợp 2 loại nguyên liệu này lại với nhau sẽ có một loại nước uống giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng từ sâu bên trong đồng thời hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

2.3 Công thức nước ép cà chua đẹp da kết hợp với cần tây

Chất xơ dồi dào có trong cà chua cùng với cần tây kết hợp với các chất dinh dưỡng khác đem lại công thức nước ép trắng da vô cùng đơn giản và hiệu quả.

2.4 Nước ép cà chua và cà rốt, táo

Với hàm lượng nước và vitamin vô cùng phong phú, cà rốt và táo đều đem lại công dụng dưỡng ẩm và chăm sóc da, để bạn có một làn da khỏe mạnh và trắng sáng. Áp dụng cách uống nước ép cà chua trắng da kết hợp với táo, cà rốt sẽ tạo thành công thức làm đẹp hiệu quả cho bạn.

2.5 Nước ép cà chua và cam

Uống nước ép cam giúp cơ thể được bổ sung các chất chống oxy hóa dồi dào, từ đó bảo vệ da hiệu quả khỏi tác động của các gốc tự do, giúp da thêm săn chắc và mềm mại hơn.

2.6 Uống nước ép cà chua trắng da kết hợp cùng dứa

Hàm lượng vitamin C vô cùng dồi dào trong dứa mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể nhờ vào  đặc tính chống oxy hóa cũng như tăng sự đề kháng từ các gốc tự do.

✍️✍️✍️Tìm hiểu thêm : Uống gì để trắng da nhanh nhất

3. Những điều cần lưu ý khi uống nước ép cà chua trắng da

Uống nước ép cà chua trắng da đúng cách sẽ giúp cho bạn sớm sở hữu làn da căng mịn và tươi trẻ. Dưới đây là những lưu ý khi uống nước ép cà chua giúp trắng da an toàn và hiệu quả. 

• Luôn chọn lựa cà chua tươi và chất lượng tốt để làm nước ép. Tránh sử dụng cà chua đã hỏng hoặc quá chín vì nó có thể gây hại cho sức khỏe.
• Trước khi ép, hãy rửa sạch cà chua dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
• Nên uống nước ép cà chua sau bữa ăn khoảng 2h – 3h để cơ thể có thể hấp thụ được nhiều dưỡng chất nhất, giúp cà chua phát huy tác dụng trắng da.

• Nước ép cà chua có vị tươi ngon nhất khi vừa mới ép. Do đó, bạn cần uống ngay lập tức để tránh nước ép bị mất chất dinh dưỡng.
• Chỉ nên uống nước ép 1 cốc mỗi ngày, tuyệt đối không sử dụng nước ép thay thế cho nước lọc.

Kết luận 

Bestme hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đã giải đáp được thắc mắc về việc uống nước ép cà chua trắng da và 6 cách uống nước ép cà chua đa dạng, phù hợp với từng nhu cầu làm đẹp riêng của bạn. Chúc bạn luôn tự tin với làn da trắng sáng không tì vết!

Và đừng quên theo dõi Bestme mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều thông tin chăm sóc sức khỏe và làm đẹp bổ ích nhé!