Phong cách LAGOM: Triết lý sống đủ để hạnh phúc

Mục lục 

---

Bên cạnh sự lan tỏa của phong cách sống Hygge và chủ nghĩa tối giản, phong cách sống Lagom cũng đang ngày càng phổ biến trong nền văn hóa hiện nay. Vậy phong cách Lagom là gì? Đặc trưng của phong cách Lagom như thế nào? Cùng Bestme tìm hiểu bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết nhé!

1. Lagom là gì?

"Lagom" là một thuật ngữ tiếng Thụy Điển có ý nghĩa "vừa đủ", "cân bằng," không quá thừa cũng không thiếu. Nó ám chỉ sự hoà hợp và tinh thần "đủ là đủ" trong cuộc sống, giúp con người cảm thấy yên bình, thỏa mãn và hạnh phúc. 

Con người tuân theo nguyên tắc này bằng cách sử dụng nguồn tài nguyên và chia sẻ với người khác sao cho mọi người đều có đủ, không thiếu thốn.

Thụy Điển là một ví dụ rõ ràng cho việc triết lý sống Lagom đã có ảnh hưởng to lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển kinh tế, xây dựng một xã hội văn minh, bình đẳng và đầy đủ. Do đó không quá ngạc nhiên khi Thụy Điển liên tục nằm trong top các quốc gia hạnh phúc nhất trên thế giới.

2. Đặc trưng của phong cách lagom

Cùng Bestme tìm hiểu chi tiết hơn về phong cách Lagom đến bạn qua các đặc trưng dưới đây: 

2.1 Không gian tối giản

Phong cách sống Lagom là một tôn chỉ sống theo chủ nghĩa tối giản. Trong không gian nội thất của người Thụy Điển, sự thoải mái và sự gọn gàng được đặt lên hàng đầu, với tiêu chuẩn tiết chế đồ đạc đến mức tối thiểu. 

Các không gian trống rộng trong nhà được thiết kế để mang lại cảm giác yên bình và tĩnh lặng, thường được lấp đầy bởi tình yêu thương. Người Thụy Điển đánh giá cao sự hạnh phúc và cuộc sống tinh thần, trong phong cách Lagom, đồ đạc không bao giờ quá nhiều. Thay vào đó, họ tập trung vào các vật dụng thiết yếu và đảm bảo rằng chúng đáp ứng đủ nhu cầu sử dụng. 

Thay vì phải dành nhiều thời gian cho việc trang trí và mua sắm nhiều đồ đạc trong nhà, người dân Thụy Điển thường hướng sự quan tâm của họ vào cuộc sống tinh thần, tạo điều kiện cho một cuộc sống hạnh phúc và thú vị hơn.

2.2 Màu sắc nhẹ nhàng

Phong cách Lagom chú trọng đến sự cân đối và vừa đủ, điều này được thể hiện rõ qua việc sử dụng màu sắc trong thiết kế nội thất. Các chi tiết hoa văn, trang trí màu sắc cầu kỳ thường không thường xuyên xuất hiện trong không gian nội thất theo phong cách này. 

Tường, trần và đồ nội thất thường sử dụng màu sắc nhẹ nhàng, thanh lịch và ấm áp với tông màu chủ đạo thường là các tông màu trầm hoặc màu be tinh tế. Điều này tạo ra một cảm giác sáng sủa, đơn giản khi bước vào không gian được thiết kế theo phong cách Lagom.

2.3 Tạo sự cân bằng, vừa đủ

Phong cách sống Lagom tuân theo phương châm "không dư, không thiếu, chỉ vừa đủ", luôn đặt sự cân bằng, hòa hợp và vừa phải trong trang trí nội thất làm ưu tiên hàng đầu.

Người chủ nhà cần phải tự nhận thức về ham muốn cá nhân của họ, duy trì sự cân đối trong cuộc sống, tập trung vào việc mua sắm cẩn thận và chi tiêu hợp lý, đồng thời tránh việc gây ảnh hưởng đến người khác thông qua sự dư thừa hoặc thiếu thốn.

Đây không phải là việc giảm bớt mà là việc bổ sung những chi tiết mang tính cá nhân để tạo điểm nhấn cho ngôi nhà của mình. Mục tiêu cuối cùng của phong cách Lagom là làm cho người chủ nhà cảm thấy hạnh phúc với những gì họ có, tạo nên sự an yên và hài hòa trong không gian sống của họ.

2.4 Ứng dụng thiên nhiên

Với khả năng làm sạch không khí, tạo ra môi trường thư thái và tạo sự hạnh phúc cho ngôi nhà, cây cỏ trở thành một phần quan trọng và thường xuyên xuất hiện trong các không gian trang trí theo phong cách Lagom.

3. Các thói quen lành mạnh của lối sống lagom đảm bảo hạnh phúc

Người Thụy Điển làm việc và sinh hoạt theo các thói quen lành mạnh của Lagom cụ thể như sau: 

• Tắm nước lạnh vào buổi sáng

Ngâm mình trong nước lạnh được coi là một trong các cách thư giãn tinh thần và rèn luyện thân thể hiệu quả nhất của người Thụy Điển. Thời điểm thích hợp cho hoạt động này là sau khi thức dậy, trước lúc thưởng thức cafe sáng. 

Một vài nghiên cứu về sức khỏe đã cho biết, thói quen này giúp cải thiện kích thích lưu thông máu, bổ sung năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể cũng như làm giảm các nguy cơ trầm cảm.

• Hòa hợp với thiên nhiên

Người dân Thụy Điển có một tình yêu sâu sắc dành cho thiên nhiên. Tại đây, có rất nhiều xứ sở thơ mộng như vườn quốc gia, công viên, khu bảo tồn thiên nhiên,... Người dân có thể tự do đi dạo giữa khung cảnh thiên nhiên xanh mát, dù đó là đồng cỏ, ao hồ hay rừng cây.

• Theo phong cách tối giản

Nhân dân Thụy Điển tin tưởng rằng một không gian mở rộng, sạch sẽ, chỉ chứa những vật dụng thiết yếu sẽ mang lại sự thảnh thơi và hạnh phúc cho họ. 

Các khoảng trống cố định trong ngôi nhà yêu quý có thể tạo ra cảm giác yên bình và tĩnh lặng, đồng thời tăng cường khả năng tập trung. Thay vì thường xuyên trang trí nhà bằng nhiều món đồ theo mốt, hãy chọn mua các sản phẩm đa năng và bền đẹp, với sắc màu trang nhã.

• Fika cafe ấm áp

Fika là thời điểm thư giãn thong thả bên ly cà phê ấm nóng và những chiếc bánh ngọt thơm ngon. Suốt nhiều thế kỷ, cư dân nơi đây đã giữ vững truyền thống tụ tập để thưởng thức cà phê, bánh quế và chia sẻ cuộc trò chuyện trong các giờ làm việc và học tập đầy tận tâm.

Chỉ sau mười lăm phút của khoảnh khắc Fika, tinh thần của chúng ta sẽ trở nên phấn chấn hơn rất nhiều. Từ đó, các mối quan hệ càng trở nên gắn kết sâu hơn, đồng thời chất lượng và hiệu suất công việc cũng được nâng cao một cách đáng kể.

• Nghệ thuật lắng nghe

Lối sống Lagom cung cấp một bí quyết để thực hiện cuộc trò chuyện một cách tự nhiên và thông minh. Trong cuộc đối thoại, thay vì nhanh chóng chen ngang hoặc cố gắng át lời người khác, người Thụy Điển thường lắng nghe một cách chân thành, suy ngẫm sâu rộng và đáp ứng một cách thong thả và tỉ mỉ.

Họ tin rằng khoảng lặng là yếu tố không thể thiếu trong cuộc trò chuyện của cả hai bên, giúp mọi người tư duy và thể hiện ý kiến một cách đúng đắn và suy tư hơn.

• Sống có tinh thần tử tế và sẵn sàng hỗ trợ người khác

Thường được gọi là quốc gia hào phóng nhất thế giới, Thụy Điển đóng góp hơn 1% tổng sản phẩm quốc nội (GDP) hàng năm để hỗ trợ các quốc gia kém phát triển. Với người dân ở đây, lòng tốt được thể hiện thông qua sự lan tỏa tĩnh lặng, chứ không phải qua sự khoe khoang và ồn ào.

4. Cảm hứng phong cách lagom trong làm đẹp

Phong cách thời trang Lagom là sự phản ánh chân thực nhất cho triết lý sống của những phụ nữ Thụy Điển thanh lịch - không thừa, không thiếu, chỉ cần đủ:

• Less it more

Điều này thể hiện chính xác bản chất của phong cách thời trang Lagom. Không quá phô trương, Lagom tập trung vào các gam màu cơ bản và bố cục. Tủ quần áo của người yêu thời trang Lagom thường xoay quanh các món đồ như áo phông, blazer, quần jeans, áo khoác trench coat và váy wrap dress.

• Bình cũ rượu mới

Thứ tối giản không có nghĩa là từ chối sự rạng rỡ. Phong cách thời trang Lagom kết hợp giữa các thiết kế kinh điển trong tủ quần áo với các xu hướng mới. Trong thế giới của những người yêu thời trang Lagom, bạn vẫn có thể tìm thấy các thiết kế với các gam màu sặc sỡ, họa tiết hoa, kẻ ô, chất liệu kim loại lòe loẹt hoặc họa tiết da động vật.

• Đầu tư vào món đồ đáng giá

Thay vì "theo đuổi" những xu hướng thời trang mùa mốt, hãy tập trung vào các thiết kế cơ bản, chất lượng và thiết thực. Một trong những nguyên tắc cơ bản của phong cách thời trang Lagom là "chất lượng quan trọng hơn số lượng".

• Tủ quần áo con nhộng

Người yêu thời trang Lagom không bao giờ để những món đồ thời trang xếp đống bụi trong tủ quần áo. Thay vào đó, phụ nữ Thụy Điển thường sử dụng tủ đồ đa nhiệm (capsule wardrobe) để giải quyết vấn đề thời trang một cách đơn giản. Bằng cách lựa chọn và sắp xếp trang phục, bạn chỉ cần có tối đa 37 món đồ, bao gồm cả phụ kiện cần thiết và dễ dàng kết hợp chúng với nhau.

Tổng kết

Phong cách sống Lagom giúp chúng ta giảm tốc độ, tập trung vào sự đơn giản và tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn giữa cuộc sống tấp nập. Đây không chỉ là một trào lưu thời trang, mà còn là một triết lý sống đòi hỏi sự thay đổi trong tư duy: biết khi đủ để đạt được hạnh phúc. 

Đừng quên theo dõi trang Bestme để cập nhật thêm nhiều bài viết thú vị nhé!