Dầu hạt nho: Tác dụng và cách sử dụng để dưỡng da, dưỡng tóc

Mục lục 

---

Nho là một loại quả thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Không những thế, hạt nho cũng có thể được chế biến thành dầu, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Bestme tìm hiểu về dầu hạt nho: Tác dụng và cách sử dụng để dưỡng da, dưỡng tóc để giúp bạn có thêm kiến thức về loại dầu này ngay nhé!

1. Dầu hạt nho là gì?

Dầu hạt nho là một loại dầu được chiết xuất từ hạt của quả nho có màu vàng nhạt và hương thơm dịu nhàng. Để chiết xuất được dầu hạt nho thì người ta phải trải qua rất nhiều công đoạn từ thu hoạch, chọn lựa cho đến làm sạch, ép dầu, tinh lọc. 

Trong dầu hạt nho có chứa nhiều axit béo Omega-6, Vitamin E, chất chống oxy hóa,... giúp bảo vệ tim mạch, hỗ trợ dưỡng da, tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm nhiễm hiệu quả. Chính vì thế, dầu hạt nho được sử dụng trong nấu ăn, làm bánh nướng và cũng có thể được dùng như một loại gia vị giúp tăng hương vị cho các loại salad, ăn nhẹ,... 

2. Dầu hạt nho có tác dụng gì? 

2.1 Dầu hạt nho dưỡng da

Nhờ hàm lượng lớn omega 6 và Vitamin E nên dầu hạt nho có công dụng dưỡng da rất tốt, đặc biệt là cải thiện một số vấn đề hư tổn trên da:

• Dầu hạt nho trị mụn: Dầu hạt nho có khả năng kháng viêm, làm dịu da, giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm, kích ứng và hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như mụn, viêm da,....
• Cải thiện sắc tố da: Làm sáng da và làm mờ các vết thâm trên da giúp da trở nên sáng mịn và đều màu hơn, ngoài ra còn ngăn ngừa nám, tàn nhang và đốm nâu trên da.
• Dưỡng ẩm da: Dầu hạt nho có khả năng thẩm thấu nhanh và giữ cho da luôn mềm mịn và đàn hồi. Đồng thời, nó cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, tạo một lớp bảo vệ để ngăn ngừa thoát nước hiệu quả.
• Chống lão hóa: các chất chống oxy hóa mạnh như vitamin E và polyphenol có trong dầu hạt nho giúp ngăn chặn tổn thương của tia tử ngoại và các tác nhân bên ngoài gây lão hóa, giúp da chắc khỏe từ bên trong..

2.2 Dầu hạt nho dưỡng tóc

Ngoài khả năng dưỡng da tuyệt vời thì dầu hạt nho còn có tác dụng dưỡng tóc rất tốt với những công dụng như: 

• Dưỡng ẩm cho tóc mềm mượt, chắc khỏe
• Bảo vệ tóc khỏi tác động của tác nhân gây hại bên ngoài như nhiệt độ, tia tử ngoại, hóa chất,...
• Tăng cường sức sống và tạo độ bóng tự nhiên cho tóc, đặc biệt là loại tóc yếu, xơ rối, chẻ ngọn,...
• Giảm gãy rụng tóc nhờ khả năng giúp tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn.
• Chăm sóc da đầu, cân bằng độ ẩm và giảm tình trạng da đầu khô, ngứa, nhiều gàu, giúp làm sạch và loại bỏ tạp chất một cách nhẹ nhàng.

3. Cách sử dụng dầu hạt nho

Dưới đây là một số cách sử dụng dầu hạt nho mà bạn có thể tham khảo: 

3.1 Cách sử dụng dầu hạt nho dưỡng da

Để sử dụng dầu hạt nho giúp dưỡng da hiệu quả ngay tại nhà, bạn có thể làm theo các bước sau:

• Bước 1: Chuẩn bị dầu hạt nho nguyên chất.
• Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt và để da khô tự nhiên
• Bước 3: Lấy một lượng dầu hạt nho lên bàn tay và thoa nhẹ nhàng lên mặt, massage từ từ trong khoảng 2-3 phút rồi giữ nguyên trong khoảng 10 phút để dưỡng chất thấm vào da 
• Bước 4: Rửa lại mặt với nước sạch

Lưu ý: Bạn nên dầu hạt nho vào một khoảng da nhỏ trước để đảm bảo da không bị dị ứng, kích ứng hoặc các phản ứng phụ khác.

3.2 Cách sử dụng dầu hạt nho dưỡng tóc

Để dùng dầu hạt nho dưỡng tóc, bạn cũng có thể sử dụng tương tự với các sản phẩm dưỡng tóc khác theo các bước như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị dầu hạt nho nguyên chất.
• Bước 2: Làm sạch tóc bằng dầu gội đầu.
• Bước 3: Lấy một lượng dầu hạt nho vừa đủ và thoa đều lên tóc từ gốc tới ngọn, massage nhẹ nhàng rồi để ủ trong khoảng 10-15 phút.
• Bước 4: Gội sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên

Lưu ý: Tùy thuộc vào tình trạng tóc mà bạn nên căn thời gian ủ thích hợp để giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào tóc tốt nhất. Đồng thời, bạn nên sử dụng dầu hạt nho từ 1-2 lần mỗi tuần để giúp sở hữu mái tóc chắc khỏe, suôn mượt tự nhiên.

3.3 Cách sử dụng dầu hạt nho nấu ăn

Dầu hạt nho còn là một loại dầu thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nên bạn hoàn toàn có thể sử dụng nó trong nấu ăn với những các như:

• Rán và chiên: Dầu hạt nho có thể sử dụng mà không bị mất chất dưới nhiệt độ cao nên bạn có sử dụng nó trong chiên rán thực phẩm để thay thế cho các loại dầu khác
• Trộn salad: Dầu hạt nho có mùi vị thơm ngon, hương thơm hấp dẫn nên đó cũng là một lựa chọn tuyệt vời trong các món trộn salad. Đặc biệt, bạn có thể kết hợp dầu hạt nho với giấm táo và các loại gia vị khác để tạo nên một số món salad ngon miệng.
• Pha chế đồ uống: Với các loại đồ uống thì bạn cũng có thể sử dụng dầu hạt nho để tăng hương vị cho cốc sinh tố, nước ép hoặc các loại nước detox,...
• Nướng và nước chấm: Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng dầu hạt nho để nướng và ướp các loại thực phẩm như cá, thịt, rau hoặc tạo nước chấm bằng cách pha trộn dầu hạt nho với nước mắm, chanh, tỏi, ớt và đường 

4. Dầu hạt nho mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Dầu hạt nho có giá thị trường giao động khoảng 150.000 - 200.000 VND với một chai dung tích 250ml. Tuy nhiên, tùy thuộc vào chất lượng, giống hạt nho,... mà mức giá có thể thay đổi. Đặc biệt, đối với dầu hạt nho cao cấp, được nhập khẩu ở nước ngoài thì sẽ có giá cao hơn.

Để mua được dầu hạt nho nguyên chất, bạn có thể đến mua trực tiếp tại các cửa hàng thực phẩm, siêu thị lớn trên toàn quốc. Ngoài ra, bạn cũng mua trực tuyến tại các trang thương mại điện tử như shopee, tiki, lazada,...

Tổng kết

Dầu hạt nho là một loại dầu tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, có lợi cho da và tóc. Chính vì thế, bạn hãy dùng thử loại dầu này để dưỡng da, dưỡng tóc và chế biến món ăn nhé!

Đừng quên tiếp tục theo dõi Bestme để nhận được những chia sẻ hữu ích về sức khỏe và làm đẹp ngay nhé!